女 我觉得我好像有病一样，自和我男朋友分手以后，失眠多梦已经持续了整整一年了，整个人变得郁闷，对什么都提不起兴趣，别人看来我很正常，其实我自己开不开心自己知道，对新的事物新的感情毫不在乎，害怕自己一个人出门，就算是五分钟也怕，我觉得我整个人就像废人一样，什么都做不好，喜欢在家一整天宅着，不愿意接触异性，不愿意接触家人，我这是怎么了。