王倩倩心理咨询师
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广州非药物治疗心理咨询
匿名
2019-11-11 02:50:45
抱抱TA
女,21岁,每天都失眠怎么办。
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张庆仪
您好
张庆仪
造成失眠的原因有很多,有做过身体检查吗?如果身体本身没有问题,就考虑是心因性的,可以通过心理疏导做出调整。
匿名
身体没问题
张柏和
你好 这种情况持续多久了?最初发生什么事情了呐?及时接受心理咨询 疏导情绪化解压力 可以催眠改善睡眠问题
久病自成医
没工作的原因,不够充实,虚度光阴让人浮躁,
李凤秋
您好,最近有什么心事吗?失眠受心事的影响
张国英
你好
张国英
睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现,但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
厉害,每天都失眠还活的好好的
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