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怎样做好学校心理咨询师：女 自从读了高中后简直变了个人，特敏感，在学校不舒服，有的时候不想和任何人讲话，有时和同学讲话时感觉眼睛好难受，如果一直盯着人家看的话我眼泪都要出来了，弄得大家都很尴尬。我真的不希望自己要想这么多，感觉好累，就想问问怎样才能不活在别人眼里，不在意他人，我不想再这样下去了。。我以前从不会想这些，真是越长大越烦恼。

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男 男孩子。十八岁。怕事。胆小。怎么办。