女,我今年19岁，我有一个男朋友，我总是没有安全感，因为一点小事老跟我男朋友发脾气，我们谈了一年半了，我的我的什么的给了他，所有的时间精力第一次，我真的付出了很多，我们就是3天一小吵两天一大吵，以前我不是很喜欢他从来不吵架，他也很在乎我，明天跟我联系打电话，特别紧张我，而时间长了我越来越喜欢他了，他也就习惯了我主动联系打，我在几乎两天就要分手，刚开始也总是去挽留，还有好几次都跪着地下求我不要离开的，时间长了也不怎么挽留了，但是对我很好，天天吵着和我结婚，昨天我们又吵架了，他居然一天没跟我联系，我晚上打电话问他他说我不知道该怎么挽留了，我就说现在给机会你他又挽留了我，并且叫我嫁给他，他说他真的很喜欢我，其实我也知道他喜欢我要不然我天天吵着跟他分手他也就分手了，现在他从来他主动联系，都是我主动联系他，有一天我一天都没有跟他联系，他又主动联系我了，你们说他还爱我吗？我就是没有安全感，怎么样才能让他在乎我起来？

女,20岁,我不知道自己到底爱不爱现在的男友，我平时感觉挺在乎他，我会任何事都第一个想到他，会经常给他打电话。我脾气不好，总和他吵架，我从没想过改变自己的坏毛病，他孩子气不成熟，他跟我提过结婚，可是我不想，我没有那么大的决心，或许他很爱我，可是我不知道自己到底怎么想的，我总觉得他与我心目中的爱情不一样，我想有一个成熟人来保护我照顾我，希望有一个不用我说就能知道我心里想什么的人，我们在一起一年多了，不知道这到底是不是爱情。 (匿名)

男,28岁,我之前是一个自信阳光的大男孩，职业健身教练。我谈过很多次恋爱，但是去年我认识了一个让我全身心付出的女孩，比我小四岁。在我眼里她哪都好，为她做什么我都心甘情愿，她想要什么我都会倾尽一切的去满足去努力，像照顾自己的女儿一样对她，衣来伸手 饭来张口，打不还手骂不还口，我觉得一个暖男该有的素质我都做到了，但是她还是觉得不够，她的脾气她的底线太低了，每次吵架都说是真要分手并且肆无忌惮的和别的男人单独约会，夜不归宿。然后说我管着她，说我疑心病，说我不是她所有男友里最深得她意的，也不是对她最好的，更不是最懂她的，并且说我什么都没有说我给不了她想要的说我没出息等等深深打击我自尊心自信心的话，每次都是这样，我甚至从没狠过心说一句伤害她的话，我只能自己消化承受她语言带来的痛苦然后依然没脸没皮的挽回，我放不下，我第一次对一个女人这样，为此我焦虑酗酒彻夜难眠，很痛苦，我不知道我到底为什么放不下，为什么这么贱？为什么痛苦？因为这件事，我越来越自卑，不愿意社交不愿意说话甚至睡觉想的都是这些事，我不知道我到底哪不好，我真的像她说的那么差么？那当初为何还要在一起？为什么明明很努力的去对待这份感情还是这个下场？我该怎么办？谁能救救我？我需要发泄 (匿名)

女 老师你好，我特别缺乏安全感，导致我在恋爱当中老是喜欢作，因为第一次恋爱男友是个人渣，导致我特别没有安全感，我老是跟男友提分手，他一不联系我我就提分手，感觉他不爱我，骂他人渣，我基本上经常性闹，刚开始1个月他经常找我，后来三四个月他挺忙的，有时候忙一晚上，忙到12点多，我们真正感情破解是过年他把生病吐血，他又忽视我，我又提分手骂他，过年我每天打他电话发微信挽回他，他给了我一个机会，但是明显他对我冷淡了，后来我又一次作，骂他将来对他妈不好，男友提分手了，我打电话微信他都不理我，我很多次闹是因为他年前说他曾经给他前女友买手机电脑，但是他没有给我买过什么东西，心里不平衡，老师我现在怎么挽回他啊

女 老师，您好！我和男朋友交往5个多月了，他事业有成，长得又高又帅，我个子不太高一直不够自信，所以这段感情一直都是我比较主动。恋爱初期我们基本上每周能见一次，最近一个月才见一次，而且每次见面基本上都要我主动提出来。我们已经发生过关系了，但他说自己不太喜欢性生活。另外他是一个自主意识很强的人，喜欢自由不喜欢被束缚，爸妈感情不好让他有些恐婚。情人节当天他告诉我“是100％喜欢我，但只有60％爱我”让我给他时间了解自己和我。我真的很爱他，想和他长久交往下去，但是现在真的不知道该怎样经营这段感情了，请老师指导我要怎样做才能让他更爱我更在乎我？

女 我现在有一个男朋友，我很爱他，因为我把第一次给了他，我舍不得跟他分手，可是我感觉他不能给我安全感，我i感觉他总会被人抢走。 (匿名)

女,我是一个没有安全感的女生，和男朋友在一起总是觉得他不喜欢我，今天和他吵架闹腾了下，他说要和我分手说我太粘人了

女 我是一个特别没有安全感的人，我和男朋友在一起快一个月了，其实他很好，但是因为我真的太缺乏安全感了太敏感了，经常就是他稍微干个啥就会让我不高兴，我就会生气让他来哄，他刚才有对我说如果真的让你不能开心那你就告诉我，你和我在一起真的开心吗，如果不开心那我就知道怎么做了不烦你了之类的大概就是这个意思，我要怎么办啊，要怎么说，我是真的很爱他离不开他啊 (匿名)

请问怎样才能增强自信呢？。。。。谢谢^_^

我想知道怎样才算爱自己，自己给自己的爱跟别人给自己的爱有什么区别。。。谢谢 (匿名)