女感情陷入了迷茫不知道该怎么去做内心很压抑-给力心理

巨蟹男故意不接电话心理：女这几天迷上了一位明星，我每天都想看他的视频，但我又有理智的一面觉得不应该这样，所以会强力压抑自己不要想关于他的任何事，可是都是徒劳。我还是会忍不住拿起手机翻阅关于他的一切，翻完之后又开始压抑自己的任何关于他的，想法。然后就这样无限循环，导致我现在动不动就想哭，看他的任何信息也会想哭，一点食欲都没有。而且本来之前睡觉就多梦，现在这种情况更严重了。