雅安市失眠的心理咨询：女 有什么方法能自己克服恐惧紧张害怕心跳加速的心里吗？

心理咨询师张洪娜讲师：女 我玩了一个剧本杀的游戏，就是发现自己有强迫症一般，希望和一个朋友每天都玩，如果不玩，就睡不着觉，所以就选择玩，那时候是在家里，因为大四没课了，然后最近几天问她，可能她有点烦，然后我就玻璃心解释，她就说好烦解释，然后我就觉得有点不值得那种感觉，然后从这个强迫症中走了出来，不想和她玩了，然后最近又回到学校里面了，一开始关系有点僵硬，我就很难受，希望回到以前的样子，然后慢慢关系也缓和了，但是我心里就一直像窒息一样，说不出来什么感觉，可能还害怕回到强迫症的那个时候，头也很疼，不知道自己是怎么了

高校心理咨询教师职称：女 感觉自己很可怜，没家人没朋友，一路走来回头觉得自己是那么的可怜无畏。

关于心理咨询的用例图怎么画：女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。

心理咨询证师证：女 我害怕一个人在人多的地方，焦虑，我常常因为一件小事而崩溃，我试过努力适应这些，我特别容易情绪激动，情绪激动起来做事特别极端，小学的时候被校园暴力尝试过轻生，但是失败了，现在经常在趴窗台的时候想要试试跳下去会不会很爽会不会解脱，但是我现在能控制住自己，我不想让父母难过

心理咨询美剧名称：男 人有时为什么对自己的行为总是遮遮掩掩呢？

三级心理咨询师包括范围：女 你们都是如何消除负能量和烦恼的？我感觉好难啊，一下班到了晚上就想吃夜宵来消除负能量，不想长胖的我只能忍下吃夜宵的冲动。唉，太难了

心理咨询模拟自卑：女 我好长时间了为什么想什么做什么都不知道，有时候脑子空白

心理咨询二级西安：女 感觉活着好累啊，感觉别人从不会顾及我的感受我真的好像解脱啊

男 请问我这个测试结果是有什么问题么希望有人能回答下