女 抑郁症，该怎么缓解？或者说怎么样才能让自己心情好点 (匿名)

女 抑郁症怎么缓解，已经很长时间了。。。

女 抑郁症怎么缓解？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

女 想看一下自己是不是患有抑郁症还有没有救感觉没有开心的事每天都是不开心的区别就是更不开心每次遇到一点点小事烦心的事就会把从小到大所有的不愉快在脑子里都过一遍然后就很难过很伤心感觉自己哪哪都不好感觉日子过的就是混没有奔头对异性也不感兴趣对同性也不感兴趣我也不想去想不开心的事但是自己控制不住自己以前是一个特别开朗的人现在就不喜欢跟人说话也不喜欢交朋友觉得自己哪都不好没有自信脑子也是空的忘性特别大人多的时候也不敢说话总怕说错话总担心别人不喜欢我总担心怕说错话让别人不高兴感觉自己完全变了一个人都忘了以前的自己是什么样子的了 (匿名)

女,我怀疑自己有抑郁症，怎么能判断下，怎么能缓解 (匿名)

女 怀疑自己有抑郁症怎么办，如何确诊，如何缓解

女,想咨询一下自己是不是抑郁了，有什么办法能缓解

女 我总是失眠总是怕见人要见人我就睡不着胡思乱想怎么办痛苦

男 男，怎么算起抑郁？经常不开心，非常低落，容易伤感，容易流泪算是抑郁吗