女 我性格比较胆怯，见了人就不敢说话，不知道说什么，容易紧张和脸红，这让我很苦恼！

女 性格特别特别内向 不善于与陌生人交流 经常脸红怎么办？一到正紧场合说话就说不顺畅特别紧张怎么办呀 (匿名)

女 感觉从小就很自卑 现在在读书跟陌生人说话会脸红 被老师提问会脸红 在人多的地方会不自在 经常因为脸红被同学开玩笑 我真的该怎么办

女 我今年18岁，有一个问题一直困扰着我，因为我是一个比较内向的女孩从小不怎么和别人接触，也不怎么爱说话导致性格很自卑，和陌生人说话不自觉的就会紧张脸红，也不是说害羞反正就是很紧张，居然有时候和熟人对视也会脸红，特别是异性，小时候不怎么这样，随着年龄的增长，踏入了社会和陌生人接触就越发的严重，还有?每次和别人说完话都会考虑别人怎么想，我也不知道我是不是有什么心理疾病 我是双胞胎我姐姐也和我一样也比较内向 (匿名)

女 女22，会不会有人和我一样，总是莫名莫名地紧张，想到一些场景就害怕，就连过年也不想去拜年，总是爱脸红，怕被别人说，有时候不知不觉就脸红，就紧张 (匿名)

女 我很自卑，和别人说话时都会脸红，尤其是异性，心跳会加速，一下子脸就通红，好尴尬，见面了也不敢打招呼，人多的地方不敢讲话，在教室都不敢向同学们自我介绍，感觉不好意思，脸就红了，更不用说唱歌跳舞了，我不喜欢这样的自己，我想让自己自信起来，变得开朗，我该怎么做呢？ (匿名)

女 就是，很容易脸红，一紧张就脸红,人多的见到陌生人和他们说话也脸红，真的，有时候真的想和他们好好聊天，可每次聊着聊着就会不住脸红，在网上搜了一下虽然都说只有自己认可自己心理作怪而已，可我就是做不到啊，怎么办，很难过现在都不愿意出门，怕见到人，特别是光线很亮的地方他们和我说话我也脸红，怎么办，可以帮我吗，本人学生党一枚 (匿名)

女 你好！我是一个与陌生人说话就会脸红的人，只要一脸红自己就感到手足无措，别人也会觉得莫名其妙而笑话我。 但是和自己已经熟悉的人说话就很正常，就不会这样。 明明很想和外人交流，就是会怕会脸红紧张 没有敢上前去 。这是为什么，我是不是得了心理疾病 还有只要是别人在看着我 的时候 也会不自觉的紧张起来 。一紧张就脸红。一脸红就会很在意别人的眼光，这样反反复复 开始害怕与人交往了，怎么办？? 我很想改 很想好起来 怎么办 ? 请你们帮帮我。 (匿名)

压力大，天天失眠，好烦好烦，。。。。。，，， (匿名)

女 我特别后悔这段长达6年的初恋，发生在大学里，从朋友开始，一开始我就看出男生懦弱幼稚懒惰消极的个性，却被他的善良和温柔打动，我们学法律，一起报班司考，却因男生与前女友有来往而吃醋吵架，影响学习，自己本来计划好大学好好学习，泡图书馆努力考证，自己能力不差也很自信，可是男友经常说我胖长的不好看之类的话，让我有些困扰和自卑，我认为真正对的人既然选择了你应该为你的能力获得的成果感到骄傲，而他却觉得我是出风头，我们性格天差地别，我阳光积极，他消极哦懦弱还很花心好色，经常和我在一起时说评价路人这个女生身材好那个女人漂亮，然后就说我不好，觉得他没有对未来的追求和抱负，问起未来打算他也是说不知道继续成迷游戏，有时候我在学习他就把我拉出来散步逛街或者陪他泡吧，报班时我本想以他的个性肯定不报，但是我们却一起报个班，最后考证失败，他还是继续和它前女友联系我们也为此事吵了很久，其他的事我们基本不吵架，我认为男人应该有自己的奋斗和打算，不是醉心于和各种女生闲聊和游戏，我们观念不一样，毕业后我为了和他在一起去他打工的城市，不久他家里找了工作回他家乡了，我一个人继续在那里工作，结果她偶尔来看我几次，平时联系渐渐减少，后来又因为她和前女友聊天我和他吵架分手，这次我特别难过差点崩溃，两个月我已经习惯时他突然来找我复合，后来有持续了大概三个月分手，一次我打电话向他诉说苦恼时他突然打电话和我分手说觉得我们什么都不合适，语气坚决手机拉黑关机再也联系不上，后来半年后突然打电话来说要取消亲情一家我觉得特别可笑特别生气对我是极大的侮辱，所以不接电话不回短信，结果有天晚上他打电话过来，我没接我问他朋友他朋友说他喝酒了，我觉得他对我真的没有真感情甚至没有留恋或爱，但是耗费了那么多年青春，有荒废了学业特别不甘心，我想知道面对相当于渣男的前任分手后必要联络吗？后来我忍不住还是联系了，毕竟感觉已经像家人一般，但是结果他依然是游戏和幼稚肤浅，而我却我决定重新学习考证，但是自从联系他以后我对他还是有些好感和期待，但是我知道是不对的他人不好，现在偶尔还会梦到有时候很甜蜜有时候有点恨他，我想知道怎样全心投入复习，我决定关掉手机不再用朋友圈，让自己专心复习，可有时候又忍不住去刷朋友圈，一个人错过了最好的学习机会害怕追不上同学，越来越差，怎么才能逆袭？我真的有能力上学时我表现很出色，不想被自己和别人看不起，不想成为弱者，怎样能成为最好的自己？我怎样才能从伤害中走出来？我实在不想回忆从前，我宁愿没有那段记忆，不会错了这么多 (匿名)