女,20岁,我是属于内心的还有胆小懦弱的。我每次跟别人聊天或者有不认识的陌生人我都会很紧张还会无缘无故脸红请问能改善吗？

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心理咨询师信箱使用说明：女我们结婚四年了，今年7月份办的离婚手续，这四年里，我受了不少的委屈。结婚几个月，我因为宫外孕，被抢救切除一根输卵管，差点死在手术室里，他家条件不是很好，做手术所有费用在内一共八千，我妈妈出了两千，出院后妈妈在他家整整照顾了我一个月，满月后他家人怕我不能生，催着我上班，那段时间我身体很虚弱，在电子厂重辐射导致皮肤后面有一块白癜风，为此我姐姐姐夫带我去医院看，他家从来对我不闻不问。接下来的两年，他父母和我父母矛盾越来越多，原因全是怕我不能生。我妈妈带着我到处去查，做了一个子宫造影的小手术，每每间隔一天都要去做彩超查一下，手术那天只有我妈妈陪我，我疼的走不了路他都当做不知道，在我查出怀孕的当天他已经要和我分手，就连辞职去他父母那我都不知道，我们除了年龄不够没拿结婚证外已经是事实夫妻两年多了，我当时提出要拿结婚证，他爸爸居然和我说都要分手了还拿什么结婚证。哪知道他走的那天偏偏查出了怀孕，为此我们没有分开，怀孕期间我没有收入，找他要点生活费，难的不行，他父母都在外地打工，从我做了四维立体彩超后，查出孩子健康还是个男孩的时候他父母才开始关心我和我肚子里面的孩子，生下孩子后，他妈妈不会做家务不会做饭，他爸爸要赚钱养家，只能让我六十岁的妈妈在他家帮我带孩子，他父母和他每个月给我们几千块钱的生活费，里面包含了孩子的奶粉尿不湿以及所有费用，他和他父母在同一个城市上班，一次要生活费的时候，他说他儿子一夜之间把整月工资全部输掉还差别人钱，我真的懵了，他都不考虑不给我们生活费我和孩子要怎么生活，平时钱不够用的时候都是我妈妈贴补我点。他父母管不住他，让他回来，他一点都没有改变，反而变本加厉的玩，抽烟，赌钱，好逸恶劳，对孩子一点责任心没有，自己没钱用找我姐姐姐夫借钱，还不让我知道，那天姐姐说漏嘴了，我才知道他到底有多离谱，我觉得还让他吸取教训了，要不然他不会改变，于是我们离了婚，他的收入没有我高，本来我们也没有共同财产，他不要孩子，于是两岁的儿子给我，我说只要他每个月一千块钱的抚养费就行了，但是帮我们办手续的工作人员就说，姑娘，你这样不行，谁知道以后会发生什么事情，一千块钱的抚养费以外，孩子的教育费医疗费以实际产生的金额为准，两人各半，我没意见他也同意签字了。离婚那天是我24岁的生日，第二天他后悔了，让我们不搬出他的家，看他改变，我在他家又待了三个月，他是几天的热度，几天过后又恢复原样，我对他一点信心没有了，碰巧在qq附近的人里面出现了一个男人，我们聊的很好，发展的很快，当时我不知道他是骗子，他把我和他在一起的相片弄成了头像，被我前夫看见，然后他让我搬出了他家，还把我的那张相片到处发给别人看，在我准备搬走的时候他跪下来求我让我别走，那时全小区的人都知道了，他的父母也把相片拿出去到处宣扬，让人家以为离婚是我的错，让他儿子好找人，他对我的伤害更彻底，我们现在搬出来三个月了，他每天都在说让我和孩子搬回去住，我说不管我们怎样，你对孩子好点，毕竟是你亲生的，可是他说，如果我不回去孩子他就不要，我真的好恨他，他现在还在纠缠我，我真的不知道该怎么办了，孩子是无辜的，我不想孩子受到任何伤害

女,20岁,我是属于内心的还有胆小懦弱的。 我每次跟别人聊天或者有不认识的陌生人 我都会很紧张还会无缘无故脸红 请问能改善吗？

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女,20岁,我是属于内心的还有胆小懦弱的。我每次跟别人聊天或者有不认识的陌生人我都会很紧张还会无缘无故脸红请问能改善吗？