李律心理咨询师
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爱心理咨询的amy的微博
Regret
2019-11-27 11:25:29
抱抱TA
女 哪位陌生人能帮帮我,真的难受.....
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获得公益心:
冯伟
[拥抱][拥抱][拥抱]请问有什么可以帮您?
李凤秋
您好,你怎么了?
Regret
失眠,难受
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
与你常在
你好
Regret
你好
与你常在
白天睡觉吗?
Regret
有时候能睡着,有时候睡不着
与你常在
那不睡受得了啊
双木
怎么啦?
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成都理工大学心理咨询:女,我心里真的很难受,在单位,我和他谁也不理谁,比陌生人还陌生人,甚至正眼看都不看对方,他当着我的面跟单位所有女同事说说笑笑,唯独不跟我说话。
心理咨询师证有哪些:女,女,我心里真的很难受,在单位,我和他谁也不理谁,比陌生人还陌生人,甚至正眼看都不看对方,他当着我的面跟单位所有女同事说说笑笑,唯独不跟我说话。
沈阳心理咨询室那家好:女 之前很活泼外向 最近忽然变得害怕社交 害怕和陌生人交流 团体出去玩如果单独让我做事 会觉得自己被抛弃 会想哭 讨厌去陌生人对的地方 去陌生人多的地方会焦虑
有没有免费心理咨询的软件:男 追女孩子被拒变成了陌生人了绝应该怎么做 我追一个女孩子被拒绝了但她说做朋友可以了~但我却说不能做情人就只有做陌生人~最后她选择做陌生人了~现在自己好后悔.应为心理仍然放不下她.发信息跟她道歉她不理睬 .真的想再和她从朋友慢慢发展.怎么样才能让她从新里再接受让你做朋友. 问题补充:我只想知道挽救的办法 我确实还喜欢她 放不下她 她以前有过男朋友 我很喜欢她 但我的表达方式不对
举例说明儿童心理咨询的特征:女 我现在见到陌生人都没有勇气说话 比我大的人我都感觉没什么话说 在朋友跟前很熟 在陌生人跟前话都不敢说,而且男朋友的那些朋友都是比我们年龄大的人 在饭桌上见了好几次 也来我家好几次 我都学不会怎么和他们聊天 沟通 。还有男朋友要是老是看别的女的,我一看到他老是时不时看别的女的我就气大 而且他的所为不随我心里了 我就不高兴 有什么办法能让我改了坏毛病
老年健康心理咨询:女 女 我现在见到陌生人都没有勇气说话 比我大的人我都感觉没什么话说 在朋友跟前很熟 在陌生人跟前话都不敢说,而且男朋友的那些朋友都是比我们年龄大的人 在饭桌上见了好几次 也来我家好几次 我都学不会怎么和他们聊天 沟通 。还有男朋友要是老是看别的女的,我一看到他老是时不时看别的女的我就气大 而且他的所为不随我心里了 我就不高兴 有什么办法能让我改了坏毛病
北京大学心理咨询收费标准:女 最近很容易暴躁然后容易想多对我男朋友有时候疑神疑鬼的就总觉得他背着我干什么对于他以前的东西越来越在意现在就连一点点细节我都觉得在意有时候因为一些不好就会无缘无故的发脾气,特别是他说一月分就要出去之后很长一段时间就是很容易发脾气一直到现在都这样
心理咨询师的证有几个等级:女 夫妻之间如果连最起码的尊重都没有,,那这个婚姻还有什么意义何在??????????
伍志红心理咨询专家:男 我老想一件事,这件事让我感到害怕与恐惧。是不是心里出现了问题
南通正规心理咨询:女 农村大学生被城市室友瞧不起,觉得自尊很受伤
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