心理咨询师资格证书考试时间_心理论坛

睡眠对身体健康的重要性不言而喻，长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多，心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现，但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。

天涯心理咨询：女,最近发觉老公的同事群里，群里他一个男同事发了一张恶搞图，这图片内容就是一个女的好像是在自拍，其实是偷拍后面一个女的换衣服，后面那女的低着头没穿衣服。。这图感觉有点黄很恶搞图的意思。。然后我老公就在群里说了一句：“介绍介绍。”然后他同事群里回复：“我也不认识的。”然后也有他们其他男同事也一起回复这张恶搞图。然后事后我问他，你在群里说这句介绍介绍啥意思啊？他说他是开玩笑的，他说这一看就是张恶搞的图片，所以才会开这句玩笑话。我说那你同事怎么说不认识。他说我咋知道别人怎么想估计他不知道，但一般人一眼就知道这就是张恶搞图！  然后也看到群里他这个男同事还问我老公“在哪里？”我老公就回复他了。然后他那个男同事说“你找女人？”我老公回复：“屁我又不是你！”  而且他那个男同事的确感觉挺那个的，一直一个人在群里发些黄色的东西。。  大致我老公在群里说话就这些内容了，我看他基本也不在群里说话  我现在让他退出这个同事群，他也退了。大家帮我看看这事是他开玩笑还是他有异心？婚前婚后他手机也是随便我看的，我也是看了他手机才看到的

女最近总是失眠多梦，以前我是从来不做梦的

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