给力心理
十年口碑经营
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匿名
2019-12-07 23:17:00
抱抱TA
女 感觉自己都快想出家了,好像什么都看透了一样,感觉每天活着,也没有什么太大反应,遇见什么事也不想说话,好像失去了兴奋,活着像行尸走肉,好像灵魂脱离了肉体,其实从很久以前就这样,只是不经常,好像很极端一样,要么兴奋,要么什么都不说,面无表情,冷淡,也习惯一个人,其实一个人挺自由的,只是别人都有伴自己没有时有些不好而已,看别人因为和闺蜜冷战要死要活的,也没什么感触,对什么都没有太大反应,反观自己,也不是说没有玩的好的人,只是最终自己退了出去,像我这种就是一个人待房间可以待到天荒地老,在规矩前就应该遵守,中规中矩,其实我也是个叛逆的人,只是越长大就越不愿表现出来了,也不会说什么好听,安慰人,感动人的话,就是不想表现的感性,明明是一个内心极其暴躁,爱生气,喜欢砸东西的人,为什么变成这样了
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暴躁的人
顺其自然
情绪也是一种能量,情绪的波动也是能量的波动。
宫学礼
你好
张国英
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张银玲
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女 医生,我。没固定工作,没男友。 就是不想社交,不想参与这个世界。 每天都好像是被封印在床上了一样,拿着手机,也不知道在刷什么,不然就是蒙头一睡。 迷迷糊糊的昏天暗地。 但看到阳光,特别是早晨的阳光,就特别愤怒。 只有夜晚,最好是凌晨的深夜才能给我安心。仿佛世界是我的的畅快感。 这种情况就这段时间,不吸烟不喝酒不社交。但又感觉这样下去没完了,废了。感觉现在就是一个宅女, 以前我是一个很开朗的人。现在感觉一切都与我无关了。
女,或许不适合在这样的平台吧,就连鼓起勇气“呼叫”都做不到,我不喜欢打电话,因为我害怕交流。 心情复杂到自己都无法理解,时常就感觉自己心里很空虚,有时候痛苦了,可以连眼泪都流不出来,一个劲地干呕个不停,经常感觉身体很不健康,心理有问题,却也不知道问题出在哪里。 喜欢一个人呆着,心情时常低落,总觉得自己很抑郁,却又太普通了,感觉自己所经历的大家都有吧。 每次被带出去玩都喜欢在非常热闹的地方的角落里蹲着,直到大家走了后,看着空荡荡的房间感到无比恐惧,感觉大家都抛弃了我。 又在每个白天像是个没事人一样开心笑着,开朗的活着,像是我就是一个正常人一样地和同学一起聊着天,玩着游戏,写着作业……可是一旦人都不在了,或是突然离开了,仿佛是刚才用快乐和笑容压下去的忧郁水闸一下子断了,心情就会一次性如同洪水般涌上来。却在同学回来之际再次露出笑容,而那感觉仿佛漏水的口子被堵住了。 在深夜只有一个人的时候时常产生着自杀的想法,却也总想着这样不值得,想着“明明有比你更惨的,他们都坚强地活了下去,你就仅仅因为这样就死去不怕被人鄙视当做反面教程嘛?”而没有下去手吧,记得还因此整理了一份自杀手册什么的…… 自残肯定是有的,一开始很怕痛,渐渐地,渐渐地也没了感觉,或许是抑郁症吧,但也不是,我还多多少少抱有着些许希望,希望我的未来能够成功。而明知道根本不可能。 我很悲观主义,赶得上二十世纪左右的无赖派文学了吧,却又不是。因为我也很乐观,我很向上看,只不过经常被另一个更加强烈相反的感受——自卑。我常常被它给一拽而下,只能看见,而无法触碰乐观。 写这么多也只是发泄一下,过路的人能够都无视就好。 放在这也是因为没什么人会看见,尤其是现实中的人。 虽然我没有朋友。
(匿名)
女,13岁,今年14岁了 最近感觉自己有点不太对 我之前一直认为自己是一个外冷内热的人 刚认识的时候别人都觉得我是一个文静的女生 后面觉得我是疯子 当然很多女生都是这样的 (我仔细描述一下)比较怕生 但是和同龄人熟悉一段时间就不怕了 甚至玩的很好 「这是最开始的时候」后来就有点严重了 怕别人太热情 和朋友关系疏离 不喜欢出门 本来是因为一些变动 我好很多了 可以出门 坐公交也不怎么怕 只是 我彻底和朋友断了 (之前只有两个朋友 但是只是普通关系 虽然天天在一起玩)我是主动断的 虽然不讨厌她们 但是我不喜欢她们找我聊天 现在发展成不管是谁 给我发信息我都厌烦 不想回 没有耐心 最开始是那种看到信息就回 每天可以和朋友网友聊到凌晨或者通宵的 现在网友也不喜欢了 按照以前我平时在家话还是挺多的 现在回家就直接进房间 不想交流 在外面也没话说 别人说话也不想回答 每天心情很烦躁 有的时候会emo 可能有些焦虑吧 最近睡眠还好 前几个月有一段时间天天晚上失眠 好一点凌晨两三点 不行就是通宵 或者早上天刚亮就昏睡过去 (没有手机 之前手机晚上10就收走了)就躺在那 有的时候焦虑 只能坐起来 不然躺着就是想睡觉 睡不着就烦躁 急切 不想吃饭 熬一晚起来以后不吃饭胃难受 想吐,,现在这段时间还好 睡得着 半个小时不到就睡觉 饮食吃的挺多 就是吃饱了也想吃 可能长身体新陈代谢好 暴饮暴食体重没有什么变化 啊 我最近状态我也不知道怎么说 易怒烦躁 想砸东西 但是不会发脾气 只是不理人 人走了会用力手里的东西 咬手打自己 但是作息规律 昏昏沉沉的样子 经常头疼头晕 有那么一瞬间感觉要倒了 昏过去 而且 有一种不真实的感觉 觉得我其实在做梦 周围挺陌生的 ,,之前就像是在一个小房间里 有花有草 什么都有 后面 只有门和窗 想不想出去 全看我自己 现在什么都没有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的时候有几次想告诉别人我心里的想法 可是 没有门窗 那些话就像我砸墙的双手 最后墙完好无损 奇怪的是 手也不会感觉到疼 一切都没发生 ,,之前就一直觉得我只是回避型依赖 也不太确实 但是症状一模一样 就自己和朋友都断了 想很久了 不是冲动 也不后悔 然后后面慢慢真的没有一个朋友网友 发现 我好像不怎么喜欢说话 怪怪的 就几个月 和以前完全不一样
(匿名)
女 我不知道该怎么表达,我也不知道自己算是个什么状态,我不知道未来会怎样,也不知道自己想要什么。生活一切顺利,我也不觉得缺什么,在校大学生,生活的安逸让我无所适从,我的世界,总觉得与外人隔了一层膜。我可以安静在角落里看周围的热闹而不参与其中。我的生活里只有亲人。其他人都无所谓,所以我不觉得自己有朋友,生活关系非常分明,别人在我的生活里是什么身份就是什么身份。在别人看来我在自己的世界里是孤独成性了,可是我却喜欢这份安静独处。如果在黑夜里只有路灯在亮着,我宁愿躲在黑暗中也不会站着路灯下。我不会主动也不会去表现自己,更多情况下我是沉默的,当然这是在外人面前。就算是熟人有陌生感的话我话也不多。不知道这算什么情况,很多大道理我都明白,但是明白就要去照着做吗?我一直都觉得规矩什么的在我这里都不算什么,就像一天三餐,为什么要三餐,什么时候饿就可以吃东西,而不是固定。随性而为吧!
(匿名)
女 以前我外表开朗,能说能笑能打能骂。自从大学一年,我整个人都变了。也许不是来大学才变得,可能大学就是个导火索。因为眼睛总是太敏锐,心里又太复杂,自己现在的世界太清净了,感觉自己周围都是黑漆漆的,只有头上有一束光,想伸手抓住它,却只能感受这一点点阳光。安静,特别害怕的安静。我越来越爱胡思乱想,但没有一件事可以让我胡思乱想。一个月30天,我有10天想过死的模样,死的方法,死后的轻松。可是,我还得活着,活着好累好累啊,像个空架子一样,没有灵魂了。是不是已经病了?很想了解一下,感觉自己快不行了。
男 不知道从什么什么开始,我习惯了一个人生活,好像一直活在自己的世界里。对于别人的关心会感到莫名的烦躁,不想让别人接触我的生活,变得不喜欢交朋友。和朋友在一起的时候,不想接别人的话题,自己不想说话,和人群隔离,只想自己一个人安安静静的。别人和我接触一般就会对双方都造成伤害。对于所有的感情都看的很淡,认为都是可有可无的东西。对于人际关系很敏感,别人无意的一句话或一个行为就会让我心情不好一整天。不相信爱情又渴望爱情,对于自己爱的人如果我们的距离是100步,我可以主动100步,但是如果对方稍微忧郁一点,哪怕我就差最后一步也会毫不犹豫的转身离开,却又甘愿为对方付出一切。脑子里经常有一些奇怪的想法,我经常会思考人活着是为了什么,甚至于为什么要出现生物,最后发现存在没有意义。有过轻生的念头,想在我父母过世以后我也死了算了,这世界多一个人少一个人根本就没有影响,也觉得不会有人因为我的死亡伤心,最多只是感慨一句。我想知道我这是不是有心理问题。
女 我真的很想死 感觉这个世界不适合我 喜欢一个人的时候的孤单 有时候会害怕这种孤单感 喜欢把自己锁在家里 活在自己的世界 老是失眠 对周围一切都不感兴趣 越来越懒 总是觉得自己有病 和朋友在一起玩 却还是不合群 我不爱说话了 更怕接近公共场合 有人看我我会觉得很不舒服 朋友和我说话 我听不到 活在了自己的世界
(匿名)
女 我的脾气很奇怪,我在家里会无缘无故的大发脾气,在朋友面前我脾气总是很好。我总是想着尽力对每个人好,但是有时候我觉得那些我完全信任的人都在骗我,都当我是个傻子。可是我还要假装很好的样子,假装什么都不知道。我经常想,为什么我的家庭和别人不一样。和朋友在一起我总是很开心,但是偶尔我也会觉得不合群。当夜晚我一个人躺在床上时我会发现,其实我很孤独。一个人也没有,只有我一个。我就会很失落。全世界好像只有我一个人。当我有什么事情找别人分享或者帮忙时我觉得其实我没有朋友,我只有我自己。有时候真的很痛苦,很想死了一了百了,但又舍不得一些人。经常看到一些东西就会胸闷气短喘不上气,经常不知道为什么就想哭。有时候觉得我就应该变成一个问题少女,但有时候又想变得美好。我每天都觉得自己有想不玩的事情。很不安,很心烦意乱。但是只要和朋友一起我就会暂时忘记。我有时候觉得谁都不能相信,他们都只是想利用我,但是又忍不住觉得还是有些人真心待我的。我对那些突然想靠近我的人都很反感,我觉得他们别有目的。我经常害怕我自己是不是心里有问题,自己是不是性格偏激。我总觉得有一天我会疯掉。
男 我不知道是自卑还是抑郁症,觉得自己死了别人可以活的更好,自己在外人面前挺消极的,自己一个人时候又特别想给自己一点信心。 和别人说话时,别人一旦十秒内没有回消息,就觉得别人讨厌我,常失眠,不知道什么原因。
女 对什么事都没有积极性,妄自菲薄,不认同自己,这种情绪一直压着自己。整日没什么精神,睡眠质量越来越不好了,不管睡得多还是少,都没什么作用,还是没精神。有人形容过我,像个木偶一样,很机械。有时候总觉得,自己不太喜欢这个世界,家里姐妹挺多的,可以少我一个不少。 啊(=_=)怎么办?是我太矫情了吗?还是性格本来就这么糟糕,还是啥的…
(匿名)
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女 感觉自己都快想出家了,好像什么都看透了一样,感觉每天活着,也没有什么太大反应,遇见什么事也不想说话,好像失去了兴奋,活着像行尸走肉,好像灵魂脱离了肉体,其实从很久以前就这样,只是不经常,好像很极端一样,要么兴奋,要么什么都不说,面无表情,冷淡,也习惯一个人,其实一个人挺自由的,只是别人都有伴自己没有时有些不好而已,看别人因为和闺蜜冷战要死要活的,也没什么感触,对什么都没有太大反应,反观自己,也不是说没有玩的好的人,只是最终自己退了出去,像我这种就是一个人待房间可以待到天荒地老,在规矩前就应该遵守,中规中矩,其实我也是个叛逆的人,只是越长大就越不愿表现出来了,也不会说什么好听,安慰人,感动人的话,就是不想表现的感性,明明是一个内心极其暴躁,爱生气,喜欢砸东西的人,为什么变成这样了
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