有人可以帮我看一下这个情况吗？我有点不确定自己最近的状态

心理咨询团辅室效果图：女 女 自己心爱的男友跟我分手好四个月了，我还是几乎每晚半夜梦醒！我一直以为自己很坚强，不会这么痛苦！目前状态，对什么都没有兴趣，大过年的，白天强忍着！晚上总是哭得稀巴烂！晚上睡不着，睡不好！失眠状态四个月了，这种状态正常麽？他提出分手的，分手理由说他背叛了我，无法再面对我。跟别人发生关系要对别人负责。我一直接受不了不相信，期间生病状态，因为分手自己一直逃避，一直压制着自己的感情！我甚至把分手理由归咎自己了！我不想放弃他！我开始怀疑自己有病了

心理咨询定义美国哲学百科全书：女 学习上要把自己代入喜欢的影视剧角色中才有学习状态，否则看不下书怎么办？？ 然后我开始给自己找目标，找一些我很崇敬的人，我觉得那些为信念执着毅力的人很令人佩服，但是每次我用那些人的要求来要求我自己时 坚持到一段时间后就会觉得很难受，具体表现是容易恶心干呕想吐。我觉得可能是不太适合我或许我把自己逼得太紧了，我真的很想成功，很想成为那种有毅力有信念的人，我也尝试过调整心态和方式，但是最后都放弃了。放弃的那段时间我很颓靡，整个人提不起劲看书，我很怕我这样会耽误我的学习，于是我一直喝茶喝咖啡让自己提神，怕一睡就起不来看书就睡地板不睡床（那时候没有手机，家里的闹钟有时不灵）。但是还是没有兴致，整个人很容易犯困，在学校里也听不进课。我真的什么方法都尝试过，我甚至为了让自己目标更清晰不断地告诉自己:你难道不想成为她（我的精神榜样）这样的人吗？我把“第一”两个字刻在了自己的手臂上，来提醒自己，我写了很多她的话贴在墙上勉励自己，到最后一直坚持不了，最后中考的时候我只考了一个中等高校，离我要的目标……很远。那时候我整个人都快疯了，我不懂为什么我就是没办法成功，我想成功，我可以付出一切，为什么不能给我我想要的状态和成果。在找状态的那段时间我开始变得自闭，我把一个人锁住房间里，之前我也和我妈交谈过，但是她就是不懂我说的什么状态，我告诉她我学不进去，甚至开始记不住内容，很多东西背完就忘了。她就说是我太累了还是怎样，记不住东西就是脑子问题，说给我炖点什么汤补补。我知道她也的确不懂但也着急想帮我看看怎么办，但是和她交谈真的想对牛弹琴，觉得她不懂我，一点也不懂，就开始发脾气，开始变得很暴躁，以前从来没有这样。高中的时候我看了一部港剧，叫 同事三分亲，我很喜欢里面的女二号，她在剧中是一个女强人，目标明确，甚至为达目标不择手段，剧里面她是一个财阀集团总裁的私生女，母亲是一个陪酒小姐一样的女人，她们不被父亲家族承认，她的父亲也对她不管不顾，她的母亲也是那种只图自己的人，她为了证明自己想尽办法出人头地，刻苦奋发，要证明即使出生低微也可以达到别人的高度，最后也如愿靠着自己的努力做到了公司ceo的位置，和自己的生父可以在一张办公桌上谈生意，行事作风都让对方刮目相看。看到她时我觉得整个人都很振奋，觉得这就是我想要的状态和定位！我想成为和她一样的人！我总结她的成功就在于她的“背景”，就是她的意识的支撑，她不想让自己的生父和同父异母的妹妹看不起，这一点支撑着她走到这一步。我很想要和剧中那个女二一样的背景，有她一样精神支柱，然后有她那样的状态，我要的只是她的状态而已。我觉得自己真的很傻，傻到去相信这些 但是一旦把自己代入那种“身份”里面我就发现，这就是我想要的状态。我就开始觉得，如果我有那种“背景”的话是不是也可以达到自己要的状态。

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张淑雪心理咨询师：女 最近因为工作整天处于压抑的状态，感觉自己会不定期的处于这样一个状态。我想辞职，但又觉得自己在逃避。工作上一直出错就觉得自己什么都做不好。一直也不自信。感觉自己心理一直处于亚健康的状态

心理咨询师租证多少钱：现在是大一学生状态，由于高中的懒惰导致现在是一名专科学生，对于现在的生活状态非常迷茫，尤其是近期，我讨厌自己或者说厌烦自己打游戏玩手机在宿舍的状态。每次到了晚上总是后悔自己一天的状态，但是第二天起来还是和昨天的自己一样。我缺少一种动力和想学习的状态，却又一直无法改变，我觉得好迷茫，因为没有人能带我学习，毕竟专科学生的学习状态不是我所能掌控的，所以我想老师能给我指点指点

深圳优质心理咨询工作室求合伙人：女 由于以前不懂事，打过一次胎，因为这个事我爸妈特别不喜欢我，还说一些我不是处女了，已经没有任何价值了，要把我早点嫁出去，还经常拿这件事说我，我也好好跟她们说了，我以后不会这样了，因为我那时是真的喜欢那个男生，想要和他过，但是那个男的是个人渣，所以导致我攵母经常特别不喜欢我，都快过年了，我都不想回家，特别特别想和他们断了父女关系，不想让她们管我

女 今天我真的崩溃了，我一直都在压抑着情绪，从小到大我哪里比不上她，为什么全部人都在夸她，她高高在上我就是泥土里面的

长沙私立的心理咨询医院：男 、夜深了，风起了，叶飘了，花凋了;想你了，风暖了，叶美了，花落花更绚烂了…想念感动每一刻，照顾好自己，我想你的每一分，每一秒。

心理咨询来访者情况记录表：女 高中生，从高一下分班开始，我就被班级冷暴力孤立了，当时我还有个朋友女1她也被孤立了，于是我们同病相怜，我开始觉得她对我很好，但是交往深了后，我发现她对我有很强的控制欲，只要看到我跟别人聊天，她就会突然插嘴，或者直接拉我走，我一天吃饭她也要管，后来我受不了她了，就故意冷落她，然后她就做出了一些偏激的行为，让我很生气，我从那时起就有点抑郁了，然后这是我的另一个朋友女2出现了，她对我说她会拯救我，我很开心，以为这样我就能好了，但是跟她待久了后，我发现她性格有严重问题，她比女1还要偏激，只要我跟别人聊的开心，她就会突然生气不理我，还会把我甩在后面，我们放学后，她会强硬地让我送她回家，她家离我家很远，但是她似乎并不在意我的感受，我有一次反抗，她就开始出现极端情绪，我觉得她会打我，但是没有，最后她把书包一甩，就这样留我一个人，我走到半路突然就情绪崩溃哭了，哭了很久，最后一个人回到了家，从那时开始我每天送她回家后，都会独自一人在房间崩溃痛哭，我真的很想死，我不想再经历这样的事了，再也不想看到她的脸了，她为什么这么自私，每次我跟她出去吃饭逛街都是我付钱，她从来没有在乎我有没有钱，我跟她在一起时因为供她消费，天天节食，那段时间我每天都睡不好，经常半夜就突然醒过来也开始哭，上课时也一直莫名其妙的哭了。现在我远离她了，但是没有一个朋友，我很孤独。。

比较好的心理书籍：女 记忆力大不如从前，会经常想起旧事，流泪控制不住，什么事都不想做总觉得四肢无力，头晕恶心症状比较明显，深深的自卑感，经常否定自己，对什么都提不起来兴趣