女,感觉最近各种事情的原因，情绪越来越容易失控，难以控制～常常感觉到自己让自己难以承受的歇斯底里，有几次感觉到情绪到零界点的感觉……到底该怎么办怎么办怎么办……遇到事情的大小并不是最关键，最关键的是我常常因为这些事情让自己情绪失控到难以自制，感觉自己难以承受的零界点感觉～不想再体会那种感受，怕自己会崩溃，怎么办 (匿名)

女 女 女 帮帮我，我是学生，我不知道该怎么办了，一穿上内衣浑身不自在，也读不进去书，总感觉一穿上内衣就被束缚住了浑身不自在，感觉很累，，一脱下来就能读进去，心情就好多了，就感觉比较轻松，，，那现在该怎么办啊我，，，总不能夏天穿着两件衣服把 (匿名)

女,我是一个足球运动员 在队里不是踢的很好 和教练关系也不是很好 因为毕竟都喜欢踢球好的孩子 我每天队里感觉很压抑 今天因为有一个信基督教的姐姐来看我们 在她快要走的时候我们手拉手在一起祷告被教练看见 被叫过去谈话教练很生气 之后回到房间总感觉心里不得劲 女教练也过来说 明天比赛万一输了怎么办 她觉得我们被内个姐姐洗脑了 可是我们没有 我们不敢顶嘴 因为顶嘴就会被骂 也可能被罚钱 也可能开除 并且我也感觉这件事挺严重的 我心里就是害怕 不知道该怎么办 教练本来就不喜欢我 在这么一整教练肯定更不喜欢我 我如果不踢球的话 不知道干嘛去 因为我家里也不是那么好 父母也是离婚 我还不想让他们知道 我现在感觉很害怕 很害怕 不知道该怎么办 现在一直也睡不好 而且怕明天早上起来看见自己的队友们 他们会怎么想我 我怕他们也不理我怎么办 感觉要死了 我现在就特别想离开这个地方 我想去死 不想在这待着 和教练解释也没有内个勇气 解释了他也不一定听！感觉很苦恼！

喝酒心里阴影怎么克服？？？？？？ 求在线回答 (匿名)

女 不管大事小事很容易生气烦躁甚至沉默，最快持续半天最慢一天左右，以前一周大概会出现一次这种感觉，最近是一周好几次了，特别难受，不想说话，很烦躁想打人想骂人却又得忍住，甚至莫名其妙的想哭 有时候晚上就睡不着，想着一些乱七八糟的事，然后还是哭，不敢出声，很压抑很难受 觉得自己很没用，像个垃圾，总想着结束自己一了百了，但因为太怂总没行动，但有这种欲望 记忆力真的一天不如一天了，啥事都不想干，有时候就会想哭，周末就在家躺尸，在学校也听不进课 也没啥食欲了，一整天不想说话，， 以上这些应该是目前状况了吧，，不知道漏没漏什么，毕竟真的一时很难记起来了，想问问我这样是得抑郁症了吗，去医院太特么贵了我放弃 我只是单纯问问我得抑郁症了吗，目前严重嘛 (匿名)