男,35岁,如何战胜恐惧。我想改变又害怕改变我在害怕什么啊

第三者接到原配电话什么心理：女 无法沟通的两个人该如何抉择离与不离？我是个山里女孩，从小家庭不和睦，甚至父母打架吵架会把我牵扯进去或是忘记我的存在，所以我只能学会独立坚强长大，十六岁那年被母亲强制辍学来到一个陌生城市，当时没有亲戚同学，无依无靠，甚至分不清东南西北迷路，当在这城市安置下来的第二个月便认识了他，比我大九岁，很关心我，给我引导对父母的抵触情绪，讲人生道理，当时给我感觉就是脾气很好，温和，这样的人如果有家庭会是个平凡但很温馨的吧，就这么淡淡的朋友关系，对我来说很是珍惜，真的是我的知己，认识八个月后，他派去外调出差，在新的城市，他有找女朋友，我们偶尔联系，淡淡的，他会跟我说要回家相亲，甚至说不喜欢所以给人家虚假号码，就这么我们做朋友一直到一年半后经融危机他被调回总部，在这之前他甚至让他其他朋友来看我，约我吃饭，放然到现在我也不知他是否是想把我介绍给他朋友，回到总部他再出现我身边，似乎自然而然，彼此都不会排斥，好像理所当然的感觉，我们很快一起了，大半年就有了第一个孩子，都很开心迎接孩子到来，直到孩子四个月时查出严重先心，就像一个天大的玩笑，我们不断的奔波，孩子得救了，但是生活回不去了，很多东西已经变质，不断的争吵，我很恐惧，这是我最怕的争吵生活，我也不想离，孩子太可怜，我选择暂时分开，每两周见一次面，但是依旧改变不了状态，我们的手机不再是沟通工具，一个月用不到一块钱给彼此，一次大吵他还是提了离婚，前一句确是我把我的女儿带走，我们离婚，我崩溃，不是离婚而是那句要我把我的女儿带走，我平静接受了，没有再多一句，但是没有那么顺利，婆婆一周后带着孩子来了，他也反悔不认了，拖着半个月后婆婆开始不舒服，来回折腾一个月后确诊胰腺癌，当确诊那一刻我知道，这婚不能离了，在我二十多年的道德观念里我不能再闹，安静接受了回去带孩子伺候婆婆，我们似乎瞬间和睦了，婆婆术后熬了半年，还是走了，当时的他就如同被抛弃的孩子，全身瑟瑟发抖，我可怜心犯了，觉得算了，经历这些他还成熟了吧，简单过，我要的也不是多富贵，就这么的我再上班，孩子爷爷带着在身边，日子平淡也算安静，但是他是不知足的，半年不到，他会上班半天再搭车去周边城市花几百玩几个小时再安静回来，或许他太轻看我也或许是没所谓隐瞒，我也没有立刻爆发，安静上班，因为下半年孩子还得二期手术，直到孩子术后我只能全身护理孩子，他似乎一下轻松了，没了压力，想着再要一个，我也应了，确实需要一个给大女儿作伴，孩子到来没太多惊喜，反而悬着心，害怕同样的问题出现，我睡眠不大好，三个月时，他分房了，原因我太影响他睡眠，我安静接受，产检只有排到周六的才会陪我去，其他多重要都不会去，当然我也没有要求，生产时护士告诉是女孩，他当着我妈及其他家属就说没事，我要在生一个，我知道他家并不满意，月子里终是大爆发吵了一架，代价是孩子奶水慢慢就没了，产后一月我自己接受带两孩，出现焦躁，情绪不定的现象，此前因为吵架多了神经性头疼又复发了，我试着去找他沟通，他打着游戏回我没事，抑郁症什么的那是富贵人得的，我不会，因为我没那资格，自此我终是放弃和他沟通，安静生活，不吵也不问不索取不奢求，孩子一岁两月我出去上班了，依旧是爷爷白天带着，晚上小的跟我睡，大的跟他睡，但是我找了个工时很长的工作，每天凌晨到家，这期间我们争吵很少，更多的是陌生，所谈除了孩子没有多了，去年12月份我爸病了，我回家他没有过问任何，我还在医院他却打电话要我交房租，我们的房租从我上班一直我交，原因是他供了一套小产权，首付我只出了两万五，那一次大吵了，回来我再有离婚想法，闹了两次，他都应，但谈到孩子不逃避不说话了，我当时说我带走病了的大女儿，不要他任何其他，可他还是逃避，问题一直这么逃避着，这个月我因为体质不好办理离职了，如今带着俩孩子，打算带到7月初孩子去复查身体后再上班，可是我没了工作，父母年纪大了，父亲七十多了，家里是姐妹俩都出嫁，我是嫁外地，他从没管过我家里的老人或是人情世故，我如今变得很焦躁，情绪波动大，离职一周体重下降五斤，我很担心这么下去我会进入病态，烦请专家们给点意见，我该如何选择？在此我知道我自己的脾气也并不好，很倔强，固执，这或许也是我婚姻失败的重要因素，我们俩家境相差不大，但是成长经历截然不同，他是被妈妈娇宠长大，不会人情世故，29岁沐浴完了还要妈妈递短裤，因为他从不会拿好再去沐浴，而我则是个必须自立才能长大的孩子，所以我们的思维永远不再一个平行线

心情不好免费心理咨询师在线答疑：女,23岁, 对人生感到很绝望 我妈妈因为我不小心忘记关消毒柜的门了而对我恶语相加 就总感觉我要故意气她似的 就好像我明明知道要关消毒柜的门但却要故意不关惹她生气，还说 家里面总有一天要死一个人才会开心是吧，说什么要死了一个人才好，她的意思是 我们故意对她不好 要把她给逼死了我们就甘心了。听到这种话的时候我真的感觉到很难过很心碎 我知道我又一次成了她的情绪垃圾桶。她心情不好是因为跟我爸爸吵架了，昨天下午她叫我爸爸一起帮她去买米，但是我爸爸可能自己心情也不好还是干嘛就没答应反而拒绝了她吧，我爸爸也是一个脾气特别不好的人，有严重的心理疾病，我妈妈自己跟我爸爸说要去买米的时候语气很不好，很凶 好像在骂人一样。不懂得温柔，加上我爸爸那天下午练完车回来没有进展没效率，心情肯定也不好，所以跟他讲话的时候肯定也凶了她，然后他们晚上还吵了架，我觉得我爸爸妈妈都是特别没有情商的人，丧失了正常的人们好好交流沟通的能力，我在家这个家里天天看他们这样子说话我心里面真的很不爽，我感觉我跟他们一起呆久了又会有更严重的心理疾病。我妈妈从来不会好好说话 她的每一句话里都带着挑剔讽刺看不起你责怪你你不够好 你就是最差的语气。她也不会对你有什么关心，跟你开口讲话永远是在跟你传达一种 你不够好真的 就算是表扬别人 也是那种高高在上 给予别人施舍的那一种表扬，从来不会发自内心的去表扬别人和赞美。我小时候从来就没有得到过他们任何一句夸奖，我也不知道真心被别人表扬和欣赏是一种什么样的感觉，我真的无法真心体会到我自己身上有什么任何的好处和优点，我真的一点也看不到。对自己全部有的只是嫌弃，就算当我觉得自己有做的比较好的事情之后 那种感觉也只是非常短暂的，随之而来的是那种 你才取得这一点小小的进步和成就 这算什么，你还得必须给我继续努力，你永远都不够好 你必须不断的努力 不要给我停下去，停下去就完了。你永远都不够好，你根本就不配获得好的东西，你永远也得不到，就算你付出了努力，那我也很鄙视你，因为你就是这么的low，你永远不配，你好怂啊。你好丑你好差劲，你哪里哪里都不好，这也需要改，那也需要改。真的从来都没有感觉到过自己有什么好的地方，现在每次别人夸我什么的，我都觉得别人在骗我，我根本不相信，别人不可能从内心深处觉得我好，因为我就是这么一个一点都不好，没有任何优点的人，感觉自己身上没有可以感觉到觉得自己很好的那根神经。我从小到大受到过很多次家庭暴力，爸爸用手掐我的脖子，差点把我给掐死，用刀吓我，叫我跪在地上的时候踢我 然后说：你以为你算什么东西 。并且还不准哭。小时候学不会数学题就扇我的耳光，把我墙上的奖状也撕了，把我的脸都打肿了，我不敢反抗，我还被他吓得尿裤子了，小便失禁。我小时候有一段时间经常会感觉到耳鸣，就是因为这个原因吧，他是一个乡村教师，我记得那时候班上就6个学生，我是其中一个，那时候在班上，每次面对数学题的时候我就很紧张，越紧张就越怕出错，答一道数学题，比如说答案算出来是一共有6只鸡，答的时候就应该写一共有6只鸡。但是当时我没有这个概念，不知道要这样写，也根本不知道答 是什么意思 和答的概念，我爸爸叫我写答，于是我就答的时候仍然写 答：一共有多少只鸡。 那时候我估摸着我应该是5岁左右吧，是在学1年级的知识。他们4岁半就送我上学前班了，我爸爸这个人特别没有耐心，我也不知道他当时是怎么教的我，反正他可能跟我说了好几次吧 但是我都是很懵，脑子就是没有办法接收到他的那个信息，现在脑海中也只是还记得他那个气急败坏的神情了，很怕他。就是因为这样一个很小的问题，我当时才五岁左右，他就当着其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光，严厉的斥骂，话语的意思就是说 我怎么这么没用怎么的 这么简单的问题都不会，还把我的本子也给撕掉了。我当时的内心真的很惶恐，你们能想象这样的行为对当时年幼的我造成多大伤害吗。其实这只是开始，从我的童年一开始 我就不断的遭到他们的家庭暴力，这仅仅只是开始而已。还有很多因为我不会做数学题 算不会数学题，他就打我的事情。扇耳光真的是家常便饭，我都习惯了，所以我从有童年意识来 我就觉得自己不被爱 我觉得自己是最差的 我觉得自己是世界上最差的人，任何的好东西我都配不上。虽然我的暴力父母打我骂我 但是因为我还很小 我却依然离不开他们，给我衣食的人 是这个世界上伤我最深的人。我现在知道了，我从小就特别懦弱 很害怕 老师 拥有权利的这一类人，觉得自己低微到了骨子里，小时候 上课 很想上厕所，但是因为懦弱害怕到不敢像老师请假，很痛苦很难受憋着直到拉在裤子上里也不敢告诉老师自己需要上厕所。这就是我 小时候的我 原来这么惨啊， 我真的心疼自己，我小时候到底经历了什么，如洪水猛兽般的童年，没有人愿意给我无私的爱 和关心，多的是苛责和不满 语言暴力，身体暴力。我也不知道自己到底做错了什么，会经历这些，为什么我的童年是这样的，为什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他们可以感受

重庆心理咨询机构排名：男 小时候，六七岁的时候，被自己亲姐猥亵，姐姐大我七岁，有几次下午，父母去干活不在家，只有我跟姐姐在家，她叫我亲她吻她，甚至亲她下面，我照做了，结束后，她恶人要告状，说叫我要听她话，不然要把这个事告诉父母。父亲是个严厉的人，孩子不听话，他会打人骂人，我听后，感觉特别害怕、恐惧，很怕父亲知道这个事。她叫我干什么农活我就干什么农活，姐姐是个胆大妄为的人，后来又有两次叫我做那样的事，后来我忘了这个事，再后来在谈恋爱这个事好像一直碰壁，学生时代只会暗恋女生，出社会后也一直无法进入一段恋爱，到现在32岁，一段恋爱也没谈过，特别苦恼。感觉这件事有在影响着我，但我不知道是什么影响，要如何改变这种困境

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