林芳心理咨询师
59岁
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心理咨询师要学那些课程
匿名
2020-01-20 18:01:51
抱抱TA
留学生,因为对专业的抵触目前拖延逃避心理比较严重了,包括和同学微信及学校邮件都不敢看,这种比较紧急的怎么办?非常害怕面对后果?
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王金波
您好
张国英
你好
刘育
您好
周微微
你好,可以私聊看看喔
张国英
拖延带来焦虑,可能尽早面对是最好的选择。
李锦云
拖延往往不是因为懒惰,而是背后有很多潜在的不能满足的需求。这方面啊,其实通过咨询可以慢慢的调整。我在平台上写过一篇文章,拖延的背后有一个倔强的灵魂,你看一看。
毛慧颖
你好,建议尽快通过心理咨询做一下心理疏导。
历博博
您好,您现在留学,对生活环境,人际关系等等各方面适应吗?如果有适应问题,因此带来焦虑情绪,更容易产生拖延的情况 。 当感到紧张时,先尝试“肌肉放松练习”,然后告诉自己,“我有一点点心理问题,叫做焦虑,所以我现在会感到紧张,使我做这件事很困难,这些都会随着时间慢慢变好,因为我已经开始心理咨询了,这是咨询师告诉我的方法,就是要解决这些问题。” 如果可以坚持面对,您慢慢的就能度过这段艰难的时期,恢复正常。 如果靠自己的力量很难恢复,一定要及时找咨询师做心理咨询。
张柏和
你好 你当初选专业的动机是什么呐?动力是什么呐?如果不能改变 就要接受 建议咨询辅导
许倩倩
您好,最初是在什么情况下选择这个专业的呢?
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