从上初中以后总是话很少，什么都不和家里人讲，不管对谁总是沉默寡言，没话说。请问我要怎么改变

心理咨询保密和保密例外：他太不开心我也不开心，心里压抑极力掩饰也无法改变自己内心的纠结，恐慌，这是怎么了，真的是一种病态？为啥自己有一种超人的欲望改变不了别人怎么才能改变自己

天津市二级心理咨询师：女 我不会与人相处，我想改变我在别人心里形象，可我怎么也无法改变，我尽量与人为善，可我怎么也改变不了

大学生心理咨询量统计：女 怎么能学会拒绝别人，怎么能改变内向自卑的性格，怎么能改变觉的什么都没有意思，求好心人解答，谢谢

关爱行心理咨询服务活动：男 怎么能改变占有欲太强的这种心理？怎么能看开7年的感情？怎么才能做到不伤心？怎么才能做到不流泪？怎么才能改变3分钟的热度？怎么才能改变自己的心态？来个懂我的人聊聊天吧？感觉很奢望……

徐州心理咨询.老牌徐州三院：女,您好，怎么做到喜欢自己，爱自己，接纳自己？还有认知怎么改变，因为想某些事的时候局限于哪个思维，想着该怎么去改变，感谢。

邯郸市起航心理咨询：女 好多次，我都感觉到我老公很怕我查他手机。但有一点是，我们两个人的手机密码大家都知道。可我老公知道我是一个比较笨的呀！他手机很多功能，我都查不到。我老公总是说我对他不信任。

雷明心理咨询师的博客：女 我晚上总是睡不着，凌晨三四点多睡的话就会到下午十一二点，甚至到下午一点才能醒来，明明已经很困了可就是睡不着，如果两点多睡了，半夜五点多快六点多的时候就又醒了，天亮了也睡不着，晚上的时候心情会低落，胡思乱想，容易哭，白天的时候会好点，我今年16岁

佳木斯有心理咨询室么：女 我抑郁了，怎么跟父母说?????。。。。

心理咨询室管理员事迹：男 由于工作不顺心，造成心里压力大，找工作又不好找。给家里也带来麻烦。在加上没男孩，老婆又年龄大了，生育也不能生了，前面是个女孩，现己考上大学。下一步的生存目标无方向！

本科护士如何成为一名心理咨询师：女 比较悲观怎么办？怎么改变这种态度？？？ 喜欢悲伤的东西，比如歌曲和故事，但是看悲伤的故事过后都会莫名其妙的心情沉重，那种感觉让人很难受……不喜欢搞笑的东西，喜欢正经的，因为觉得搞笑的不过笑一笑罢了，什么都不会收获，而悲伤的故事却能带给自己很多感悟，尽管或许没收获多少，却依旧是这种想法，我为什么会有这种想法，整天沉浸悲伤而远离快乐让我很困扰啊……尤其在社交方面。 搞得我好像喜欢痛苦一样……是不是心理有点不健康啊？？？ 怎么改变这种只喜欢看悲伤的东西的想法啊……弄得我现在已经有些觉得世界上都是悲伤的事情了……