心理咨询方法学：女,因为父母施加的压力而有了抑郁症 最近基本没怎么和人交往 交往也交不了心 被压得喘不过气来 有时候不知道为什么会慌 我不管怎么样 在别人面前也完全不会表现出来 所以没有什么人知道我的情况 我也不好意思讲 总感觉讲了会很尴尬 怕别人不会用正常平等的眼光，只会同情我而在我面前小心翼翼 现在干什么都没心情 开心不起来 请问除了向父母坦白之外 还有什么解决抑郁的办法吗（我试过很多次也没有用） 多参加体育活动等有帮助吗 或者说 参加什么样的活动能帮到我

徐州心理咨询师來徐州三院首选：女,27岁,你好，经常容易担心怀疑害怕很多事情怎么办？甚至自己说过什么就很怕别人会害自己，会想到很多不好的后果，所以很害怕别人知道自己的任何事哪怕自己随便说过的话，经常这样想真的很累很恐惧，这种情况属于焦虑症、强迫症、抑郁症还是被害妄想症？怎么样才能不担心害怕？谢谢！

免费的心理咨询微信号：女 每天晚上想着明天会好起来的。就撑到了现在。我都不敢和别人说我怎么怎么样。我怕他们嘲笑我，不相信我。我也不知道我怎么了。去网上搜抑郁症测试题测试，都是重度抑郁症。他们都说。你还这么小，以后路还长着，想不开干嘛。但是这这样劝有什么用呢。。。我真的怕哪天。。我熬不住了。。每天。一直疯狂找事情做。想让自己不去想那些不好的。我以为。这样有用。原来。。只是我以为。有时候实在忍不住了。找别人倾诉。别人又是要各种嘲讽。真的。感觉很无助。。

女 心脏跳的好快。睡不着。好多次做噩梦，梦到学校。

心理咨询师创始人：女 挽回前男友，分手原因:我过度依赖他让他感觉压力，束缚心累，影响他学业和爱好，觉得我满满的负面情绪和能量，在分他正能量，在他眼里，我是一个没有自律，不爱惜自己，不爱生活，缺少热情，不爱学习的女生（都大一）他是我们班班长，爱读书，爱弹吉他唱歌加bbox，有点爱秀，做事很理智，很有规划，不喜欢被打扰，希望能更好的人，交流，学习，简单来说就是嫌弃我，我该怎么挽回

心理咨询室使用记录版本：女 怀孕快八个月了，最近老担心老公出轨是怎么回事？他人脾气很好，挺老实的，对我也还好，工资基本都上交。明明就不应该怀疑他会找其他女人，但是感觉控制不住自己的想法，怎么回事？

禁毒康复中心心理咨询：女 我父亲在我一周多去世，我在母亲和姐姐吵架的环境中长大，悲观主义，我现在高三了，学习不好，想走单招，不想上学，每次跟妈妈说都是争吵争吵，做了抑郁自评量表是中毒至重度抑郁，想问一下，我该怎么调节自己心情。

上海心理咨询刘有威：女,19岁,就突然很烦.心里不舒服.想发脾气，做什么事情都不顺心看谁都烦

秦皇岛心理咨询师协会会长：女 如果我有重度抑郁症咋办

学生心理测试免费软件：女 所有人都在责怪我，我快被打死了，也没人问我，是啊，他们不欢迎我，我要跳下去了，再见了，这个世界，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈