男 你好，我现在还是个学生，最近上课总是感觉怪怪的，马上就要考试了，成绩不是很好，但总感觉一努力就能上去，但是又怕自己做的太好了有人会来害自己，所以上课和考试总是走神不敢做的太好，有什么建议吗？ (匿名)

男,对学习看得太重，成绩总是不如别人，自己的成绩只要比别人差就心情不好， (匿名)

男 考试成绩出来了，每一科目都不不理想，，，心情很浮躁，感觉压力太大！明明那么努力为什么还不如那些平时不怎么学的好！ 感觉自己好没用！现在一心想着成绩，一点点都学不下去，我该怎么办才好？

女 考试又考差了，本来想上次都考那么差了，这次总该考好一点的，真的没有想到。 还有平常一些琐碎的小事累积起来，让我更难受，有好多次想要跳楼的念头，好几年前也有过 比如，我感觉自己没办法专注地学习，上课或者写作业，总是会找出一些事来想，控制不住。 感觉自己动作很慢，课堂上写练习，别人都老早写好了，我还空了大半面 平时做事情也老是拖拖拉拉，改不过来 对于，人际关系，老实说，我现在真的不太愿意和别人聊天，因为觉得没什么话好说，或者我想说的，我无法表达或者表达不清，一些人名物名，东西的价格，我总是记不清，顶多有个模糊的印象，但是我身旁的人貌似对这些都很清楚

男 学生，自己每次考试前都很认真的复习，可是成绩就是不理想，很沮丧，压力很大。 (匿名)

男 考试焦虑，容易把精力放在一些小事上，老是注重细节 (匿名)

女 我就是平时学习很认真 然后考试的时候 成绩不太理想 还有心里想的太多

男 老师总是说自己不踏实我也很想改变但就是改不了 感觉考试越来越不会了 那些很简单的都会做错 数字常常看错 总觉得自己做了那么多题没有什么用 (匿名)

女 半夜脑子空空的不知道自己在想什么，想用力抓头发可无力，然后莫名其妙的哭。这是为什么 (匿名)

女 我觉得生活很压抑没有活下去的希望，