陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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青少年
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37
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咨询
问
心理咨询陈静
匿名
2020-01-29 09:29:27
抱抱TA
女 为什么睡觉的时候会出现各种知识画面。在睡觉的过程中,那些东西我可以看的一清二楚,但是每当我看完的时候我就会醒来,一个晚上都这样反反复复,我都不知道我到底有没有睡着。 当第二天醒来的时候。有时候特别精神。有时候根本醒不来,就想继续沉浸在那个画面里。 我想知道我到底怎么了
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刘育
您好
匿名
您好
毛慧颖
你好
知识画面?学校里学的知识吗?是不是,心理压力太大了呀?
学习压力?
匿名
不完全是学校学的知识。 就是不管是一件事,还是一句话,旁边都有详细的解析。 然后每当我看完的时候它就会消失,我就会醒来。 然后就会完全不记得我刚刚看了什么东西
既然一醒来,就完全消失了,说明你一定是睡着了,你现在需要缓解一下睡眠的压力。你每天活的太过紧张了........,你说呢?
王金波
您好
匿名
可为什么每次看完一个画面都会醒来,而且我感觉那些画面的时间并不长,大概每个就几分钟左右。
匿名
你好
你还是太过紧张了,是有什么具体紧张的事吗,生活当中,可以回想一下吗?
你这个样子,睡眠质量,真的太差了,
这样,对自己的生活和身体很影响啊!你说呢?
匿名
我不知道我紧张什么,我只是不知道怎么去面对,怎么去面对我的父母,怎么去面对现实。
私聊我,面对不了父母什么呢?私聊,和我说清楚一点哦,孩子,我非常想帮助到你呢。
私聊我,我完全能理解你的痛苦!
能理解我说的话吗?明白具体的方法吗?
张国英
你好
肥皂
说实话,我挺羡慕的
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