女,我有很严重的选择困难和纠结证，怎么才能摆脱

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foreverhappy
这
匿名
什么
匿名
不是可以随便提问吗
游宁
你好。你好像把你的纠结当敌人了，这样你会不会有一点担心，纠结带来的焦虑还没有被解决掉，自己又要面临被自己责备嫌弃的痛苦呢？如果是这样的话，你干脆和自己的纠结做朋友，你觉得事情会怎样？
毛慧颖
你好
李燕
选择困难症是心里没有明晰的判断标准，或说没有自己明确的价值观，或者是有一个严厉的人干扰了你做选择
张国英
你好
王金波
您好
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