女 和女朋友分手一周多了，我还是忍不住想她，异地，以前可以每天打电话，每个月见一次面，分手前半个月因为一些原因没能每天打电话。她和我说和我交往很累，看不到希望看不到未来，没有力气和我继续磨合了，不需要我了也不需要恋爱。提出和我做朋友，但是两天之后态度急转直下对我十分冷淡。她是我的初恋，我因为她从深柜里走出来，我分手后尽力挽回了但是做了好多错事，每天纠缠她求她给我一个机会，但是反倒是让她更加讨厌我，和我说了很多绝情的话，把我拉黑了。因为我去医院又加回来了，然后我问可不可以偶尔和她聊天和她做朋友，她说她没有这个职责，多亏我这两天让她很快从分手中走出来开始讨厌我了。我清楚自己是讨好型人格，最近这一周每天都在大哭，做什么都提不起兴趣，十分内疚自责，不知道怎么样才能让自己尽快好起来