男 我见了外人就胆怯，见了异性就不知道该说些什么，我和同龄人好像没话讲也不知道该聊些什么，我好像只有和比我小很多的小孩在一起我才不会有自卑请专家能不我帮助谢谢 (匿名)

男 我是一个胆小，内向的一个人。不敢和人说话， (匿名)

男 一直不敢跟别人说话，找不到聊天话题，胆子比较小

女 见到异性会害羞没有话题可聊，有点自卑感觉别人比我强 (匿名)

男 我在人群里存在感很低 因为我胆小不太敢说话 我小时候在村里有一个好兄弟 小时候我们玩的很开心 但是我10岁的时候去县城里读书 然后每年回家过年我都不敢去村里的小卖部玩了 我现在在村里一个认识的兄弟都没有了 今年回家我也不敢出去村里的小卖部玩 因为小卖部里人太多 我不敢去 而且我觉得我不够自信 也觉得自己的人缘极差 怎么办 为什么我不能像别人一样可以很大胆 和什么人都能说说笑笑 我真的很恨自己 求求各位心理师帮帮我 我今年18岁了

男,27岁,感觉自己不自信，不敢看女孩子，说话也不懂的怎么说，跟都不会。在人群多的地方会比较紧张 (匿名)

女 我很苦恼，我老是很自卑，不爱与男孩子相处，不知道怎么和别人聊天，就怕别人谈论我，与别人相处好累

女 怎样让自己变得愉快，渴求完美让自己特别累，感觉很压抑，我希望变成一个有趣的人

男 我测试的是我的情绪容易激动，那我如何让自己成为情绪稳定的人 (匿名)