女 我想咨询的是关于父母的，希望各位热心人士把这篇文章看完，给我些建议，该怎么做。 我爸我妈都是很倔的人，都40多岁了，一个不让一个，我爸在家里面话很少（其实他是不想讲），我妈在家里面是比较话多的人，他们俩个性格不合，不相爱，互看对方不顺眼，经常吵架。我爸花钱都是大手大脚的，做事情总是看面子做，对别人好，对家里面的人确不关心，从来不问子女的情况，我和我弟都是我妈管的，他爱赌博，不怎么尊重我妈，觉得得我妈在家里面做的事都是应该的，不帮我妈做家里面的事，做事情也从来不跟家里面商量，因为这些我妈就气他，骂他。 我妈就比较多疑，情绪一激动就说话不留情面，有的话比较伤人，她没有主见，也是因为我爸从不支持她做什么事，做事总喜欢问别人，听别人的意见按照做不好了就怪别人，容易把事情往坏处想，焦虑情绪低落，小小的事情容易扩大，如果我们做错一点小事就把事情扩大，其实没嫁我爸之前她是很好的，后来被我爸气的积累多来的。还有我们家欠债，现在吵架的原因就是因为这个，我妈以前存了两万，现在我爸要拿那两万去还款，我妈不肯，结果我爸就气我妈，说我妈不想还款，我妈是觉得以前我爸对她不好，也不知省钱，所以就存起来不给，怕给了他还是一样对她不好，也怕以后有什么急事可以拿出来用，过些我读大学就需要用了。他们不和，但又一直不离婚，我妈说离了对子女不好，她也没有想另嫁的地方，我问我爸也说没有要离婚，可他们就是呆不到一块，我和我弟读书需要钱，现在他们冷战，沟通不来，读书的钱的问题也不知怎么办，我怎么劝他们都劝不好，总是认为我说的不对，从不听我的，我也不知道怎么办才好，但是我妈又总是来问我怎么办，我想求助各位热心人士给我些建议，我很希望我们的家庭变好来。在此我会非常感谢你们！ (匿名)

男,本人男，31岁，176cm，145斤，对自己长相还是有点自信的，已婚，现有一位4个月大的大胖小子，我来说说我的情况，寻找自卑的根源并希望专家提供解决方法。 小时候爸妈想给我们兄弟俩有更好的教育，一家人在我一年级的时候从三线城市搬到一线城市生活，当时一家人住在单间里，爸妈也没怎么受到过教育，初中之前爸对我们都很严厉，甚至有点怕我爸，放假的时候中午一定要睡觉，做作业的题目不会就骂，说这么笨这类的话，但是基本没打过。妈是慈母类型，我们做错事也不会跟爸说，可以说是纵容我们兄弟啦！加上学校读书感觉我是穷人家孩子，在同学间不够大胆，有点胆怯，内向，少话说。印象最深的一次是跟一个要好的同学欺负了一个同学，第二天老师知道了当全班同学责骂我们，说我们打架，期间一句话也不敢说，一直低着头，老是一直不停的批评我们，然后在课室外罚站。 到初中的时候，爸妈文化程度不够检查不了我们的学习但经常做完还要我们自己看书，不给看电视，不给出去玩，初中时期我完全变成宅男，周六日不出去玩，都在家呆着，而我哥周六日就会约同学出去的，我爸老是骂我哥这么野老是出去玩，另一方面又叫我多些出去玩，不要整天待在家里，感觉初中时期没有什么要好的同学或者朋友。 初三时全家搬到二线城市（一线城市生活压力大，爸妈负担不了），在二线城市感觉有点自信心回来了，但是因为小学初中的遭遇导致交友方面不行，第一次住宿舍还不是同班的同学一起住（当时是插班进去的），环境的陌生和没人一起交流，不知道怎么跟人交流，家人，同事，朋友，很少话题说，有事就说事，不会有其他话题，有时候很尴尬，遇到开朗的人还好，遇到跟我一样少话说的人就是大眼瞪小眼。升高中后就比较稳定的三年，几个兄弟，打打球，逃逃课，充满回忆的高中生活。 大学上了体育大专类学校，仅限同宿舍的同学比较要好，另外因为是体育学校，女生相对较少，缺少跟女生交流。少参加些活动。 现在出来工作老实巴交的，一直在亲戚开的公司上班，内部开会讲话就非常紧张心跳加速，或成为焦点的时候会心跳加速很紧张，以前刚开始的时候紧张到手会抖，现在就没有了。还有玩王者荣耀的时候打排位打到自己是核心输出的时候就会心跳加速紧张，打匹配就没事。（这个问题适合玩过王者荣耀的人士解答） 现在遇见漂亮些的女生就不敢讲话，感觉气场不够，躲避眼光，自卑带来了的社交障碍吗？ 写这篇的文章的时候也看了些知乎的关于自卑的文章，有些是跟我挺像的，方法也有找到一两个不知道合适不合适自己？1、参加志愿者活动；2、心里暗示。个人偏向第一种方法。 以下是看到一位网上发表的方法 如何让人自信起来，才是我们真正要做的，我推荐一个方法，这个方法你可以在许多鸡汤文章中找到，虽然老套但却实用，那就是，帮助和关心他人，为了他人而活，承担起更多的社会责任。有了责任心便不会想着自卑了，这是一件很高尚的事情，用这个想法来改变对事物的看法，用行动去体会人生的价值，这与之前说的，做自己擅长事情而获得到的自信心是同样的道理。 更重要的是，当你去关心帮助别人的时候，别人也就会关心帮助你，这样你自然就得到了关注，内心也得到了满足，那么自卑感也会消失，这是一个相互的过程。 还有一个方法，就是去感受自卑，理解自卑，要知道自卑没有那么可怕，或者你可以给自己一个心理暗示，比方说，和人说话时要想着对方是欠了你钱一样，要有一种优胜者的感觉，再加上把语速放慢和说话采用断句的方法，自然而然的就从说话方面有了很大突破（说话基本是自卑者最大的难题），解决了这一点自信心就回来一半了。

女 诊断：中度抑郁。 抑郁情绪是有什么因素影响你才会出现的吗？如果是该怎么处理？ (匿名)

女 我想问婆媳关系：前段时间因琐事儿媳当我的面删了儿子4耳光，我儿子没还手，结果我们吵翻，虽事后她道歉了，现她们和好了，但我总是忘不了那个画面，时不时就会出现在我的面前，我后悔我怎么没这么做没那么做，我该怎么办？??