女 现在的我和同学相处模式都是，表面上很友好，十分客气，但是心里十分不亲近。在宿舍也是这样，客客气气，却总感觉有隔阂。没有办法心与心交流，现在几乎不怎么说话。怕要得自闭症

女 你好，我是一名高三的女学生，自上高中以来人际关系就一直不太顺利，遇到了人际关系的瓶颈，让我很苦闷，影响学习。高一下学期分到了文科b班,班集风气很不好，我感到很不适应，这个班很多外向强势的人，而我较内向，感觉跟她们不是一类人。她们有人在背后讲我坏话，甚至在旁边指指点点我都不敢去说她们，就当作是没听到，但自己内心又很气，那时真的很懦弱胆小，因而我变得更加沉默和消沉，很难亲近别人。 不过高三我转到了一个较团结友好的班，我决定改变自己，懂得了维护自己的自尊，并且想要变得外向。但我虽想外向起来，但我刚开始与人交谈时老是讲错话，而且经常在内心责怪自己说“不是这样的，你不应该这样讲，有点难 听，别人会不喜欢…”并且观察着别人，想：为什么她讲话就好听且受人待见，而我不行，有种朦胧的羡慕感。最近责备自己较少，但却不太敢说话，说得模糊不清（这是主要问题），而且我说话别人有时会不理会我，然后我就在想自己又怎么没说好话。我是个留守儿童，父母不在家，因而有时会羡慕别人，特别是那种人缘比较好的人，“啊，应该是父母自家，从小到大就形成了较好的性格”因此，我的人缘稀薄，我也很怀疑自己的性格，变得不自信，学习也很难提高。

女 开学高三。长期以来不太会和人交流，大部分时间只有我认同别人，我感觉不太到自己的意见，别人说什么第一反应就是 对 认同，而且基本没有发过火吵过架。在各种关系都里处于被动状态，包括在学习生活里，还感觉很容易受到别人的影响。觉得影响了我各方面的发展，如何改善？ (匿名)

女 我是高三学生。让我烦的是班里同学对我的态度，问问题不回答，想聊天又不看着我认真说话。以前我个人说话口气伤人的问题已经改了，结果还是徒劳。 (匿名)

女 女 我是一名高中生，在学校同学眼里的我总是特别活泼，其实我自己知道自己不是个活泼的人。在那种人多的活动中，我很羡慕那些可以玩得很嗨的人，我总感觉有那么一点融不进，很自卑。平时我是那种和人说话很少多于3句的甚至对于我来说3句都算多，因此我很难交到知心朋友，对于异性的话更是少之又少，我也总感觉不知道是不是我说话有问题，总之我说话可能想接下去的人很少，对于父母也是话很少，我是独生女，所以家里3个人总是会很安静，我其实不是很喜欢，但每当父母问我话时，我也不知怎么总是态度不好，一般母女话总是会很多，而我和我妈话也很少，其实感觉他们都挺想我对他们多说点话的，可是我真的不知道说什么，而且我也不是个很懂得关心父母的女儿，感觉挺对不起他们的。而我的朋友每每找我聊天时我也是爱答不理的状态，其实我也渴望有朋友和我聊天，但是每当她们来时我却总是不知道说什么，而且我也总怕因为我无趣，她们都离开我，我该怎么办？但其实我现在对任何事都提不上兴趣，学习也越来越差，记忆力更是差到离谱…

女 高中生，女。总是感觉自己很自卑。有一定的社交恐惧症，不敢与陌生人交流。最近刚开学。跟同学们之间还不太熟悉。我很想跟他们搞好关系。所以想尽力展现出自己活泼的一面。但是总感觉很难受。而且如果想跟一些不熟悉的同学，尤其是男生说话之前要做好久心理准备。有可能要想一两天。而且对别人的一个小动作或者一句话都会特别在意。比如有一次我跟一个女生一起回寝室，那个女生很活泼开朗。开学不久，就跟男生关系很好。回寝室的时候遇到了我们班的几个男生，他们好像只看见了那个女生一样，只跟她打了招呼。虽然我跟那几个男生之间本身也没有什么交流不太熟悉，但是我能感觉好像自己被无视了一样。没有存在感，很不舒服。有的时候男生主动跟我说的一句话，我也会高兴很久。有的时候如果我跟男生说话，如果他们没有什么反应的话，我就会很难受觉得他不喜欢我。有些时候看着班上一些很活泼的女生跟男生之间打打闹闹，嘻嘻笑笑的时候，我心里就会很羡慕，也有一种嫉妒和难受的感觉。因为我初中就是一个比较内敛的人。我觉得这样子很不好，我希望我高中的时候能够改过自新，变得更加活泼开朗一些，但是我做不到。做不到在他们面前表现出一种非常活泼的样子，我总觉得很难为情。但是我又怕在他们的眼中我就是一个非常木木内向的人。我每天晚上睡觉前都会躺在床上，想想今天发生的事情。有的时候想到没有表现出自己活泼的一面。没有主动跟不熟悉的同学讲话。没有人注意到我。感觉自己很没有存在感。有的时候想着想着就会哭很久。哭到睡着。第二天醒来的时候又觉得自己哭的好没有理由，根本就没有关系。总是晚上的时候情绪非常低落，但是白天醒来的时候情绪还好。我不知道该怎么办，我希望我能够变得心胸宽广一些，不要老是在意别人对我的态度。我更希望能够让自己变得更活泼开朗一些。开学典礼的时候。我跟一个不太熟的男生坐在一起。我好几次想跟他聊天。每次都鼓起了勇气，但是话到嘴边都说不出来。我总是会想他为什么不主动跟我说话呢？为什么是我主动跟他说话呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是为什么，也许是我过于自卑了吧，总是担心他不会想跟我聊天。我也不知道是为什么，谁能告诉我是为什么？而且这种对于别人态度过于计较的心态严重的影响了我的学习和生活。无论我是在上体育课跑步的时候。还是在上课的时候或者说是做作业和考试的时候，我总是想着别人对我的我认为不好的态度。明明知道就算想了也没有用，但是也还是会纠结。比如就会去想男生为什么只跟另外一个女生打招呼啊？不跟我打招呼，他们是不是觉得我不好看或者怎么样？我真的很想能让自己变得跟那些活泼开朗的女生一样，永远都那么大气，不会在意这个小细节。不会这样斤斤计较。

女 我现在是高三的学生，可是我觉得我的交际吗能力有问题，我总觉得我身边的好多朋友表面上对我都是很好，但是私底下她们却讲我坏话，我就不想理她们，而且有时我自己听到这些坏话我自己心情就会很不好，然后就有不想读书的念头，虽然说我并不是一个朋友都没有，身边还是有一两个真心对我的，但是我总会受那些虚伪的人的影响，我想问医生我该怎么办呢？？ (匿名)

女 我是一个高中生，但是从初中开始朋友就少，感觉自己很自闭，还很自卑，没有特别好的朋友，上了高中以后也是，特别想交朋友，但是总是感觉自己和她们不是一个世界的，我该怎么办？

女 我有一个特别好的闺蜜 我们在学校的成绩都很好 都有男朋友 我有点内向 她很开朗 但是她很多事情都不懂 却又装作很明白 每次我告诉她的新鲜事她之后都会很得意的告诉别人 但是不会提我 我希望有唯一的朋友 可她总是会跟圈子中心的人玩的特别好 我一要做什么提高自己的事她就会爱理不理或者反对 可我也有不好的地方 我男朋友对我特别好 但是他的男朋友对她一直就淡淡的 她特别迷恋她男朋友所以总是说她男朋友有多好 别人都会很羡慕她 但是我觉得她没什么好炫耀的 有一次我男朋友给我送礼物 别人看见了她就立马开玩笑说说她送我的 我发微博说男朋友晚上起来给我倒水我觉得很感动她第二天就会跟我说她男朋友晚上会给她倒水 所以到现在我看见她好我就会很不舒服 但是我又很在意她 她对我冷淡一点我就会特别难过 这样的感觉真的特别矛盾 也很痛苦 (匿名)

女 女 在一周前，我和男朋友因为一点小事吵了一下，因为以前也是总吵架，但是那次之后他突然有要和我分手的念头，他和我说了，然后晚上的时候，我想像他和我分手的画面，受不了就哭着给他打电话，他说他没有要分手，但是也没有说不和我分手，然后就在我们打电话的过程中，他加回了他以前喜欢过的女生（因为他生日的时候那个女生给他寄了一条围巾，因为那件事吵了一架，差点分手，后来经过他的同意我把那个女生的QQ删掉了，）因为当时情况特殊我就说加就加吧，但是不要联系，他没有答应，我看了他和那个女生聊天的记录，他说我要跟人家跑了，问那个女生谈恋爱没？看完我就失去理智了，加了那个女生的QQ，和她说离他远一点，但是别的什么也没说，我不想瞒着他，就跟他说了，然后他听了之后让我滚，要和我分手，说我做了他反感的事，说我一直不相信他。但是我是真的失去理智了，而且我是一个缺乏安全感的人，分手的那两天他也没有去找那个女生说什么。后来他就把QQ密码改了，我说要追他，他不让我追，但是我说一定会把他追回来，一开始还可以和朋友一样和我聊天，这两天就越来越冷淡，今天好不容易和他说出来见一面，去玩一圈，怕约在情人节他不出来，就约在十三号，他说快开学了不想出来，然后好不容易说好了，十三号出来。我们从在一起之后最长时间没见的就是这次一个月了。（天气预报说最近几天有雨，好怕有雨他就不出来了），请问我应该怎么做呢？希望这次可以见到面，可以和他复合？见面了我应该怎么做呢？如果下雨见不了，我应该怎么做呢？（我们约的是去爬山） (匿名)