女 我是名高一学生，放寒假差不多一个月了，作业没怎么写，学校组织了网课，根本一点也不愿意听，前几天是上了网课，只是开着手机，几乎不怎么听，这几天把QQ微信都退了，网课也没听，布置的作业也没写，现在是一点也不想上学校了，觉得自己什么都不会了，现在从家郁郁寡欢，不知道干什么，父母根本不理解自己，有点想轻生的念头，我该怎么办