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匿名
2020-02-17 23:31:12
抱抱TA

女 莫名其妙就生气了,想发泄,想哭,觉得生活不公平,看谁都不顺眼,没有耐心。觉得生活枯燥乏味没有新鲜感,对以后很迷茫。这是抑郁了吗?要怎么改善自己情绪

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  • 段远华咨询师的头像 段远华
    先了解自己,真正欢喜的是什么?
  • 匿名 匿名
    喜欢自由,确无法自由
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 段远华咨询师的头像 段远华
    自由在心里,非形式上,将对外界评判收回来,调整在美好的事物上。
  • 匿名 匿名
    对别人的话不自主的敌意,老是反对别人
  • 沐月的头像 沐月
    敌意?不是单纯的只是想要反驳吗?
  • 段远华咨询师的头像 段远华
    评判他人,是在内心没有树立接纳自己的真心。
  • 匿名 匿名
    对就是想反驳,不接受别人的想法,认为你们都不要干涉我,我有自己的想法
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