女最近感觉很容易生气，和家里有接触很容易烦躁，感觉状态和以前不太一样但是没办法控制，我之前有过一段时间抑郁情绪，所幸维持不长，现在好了很多，就是想到就自己测了下，看不太明白这个表，不过看起来不太好，是按要求十分钟内测的，有效吗？

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获得公益心：

匿名
毛慧颖
你好
易云侠
这些测试只能做参考，最近发生什么事了呢？
邓日良
你好！
刘育
您好
刘育
请问您今年多大了？最近有遇到什么事情吗？
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，scl～90这个测试有两个因子分，一个是阴性因子，另一个是阳性因子，只要关注下有症状的阳性因子分就好。那么所有＞＝2分的都属于阳性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是说明症状最严重。）不过，通常测试无法做诊断，仅供参考，更多的需要根据您生活中近期的状态相结合去做评估。
王金玲
你好，s c l-90是从10个方面了解自己心理健康程度的1种自评量表。 1、反应的10个方面分别为: （1）躯体化（2）强迫症状（3）人际关系敏感（4）抑郁（5）焦虑（6）敌对（7）恐怖（8）偏执（9）精神病性（10）其他，如睡眠饮食状况等 2、其中包括10个因子，每1个因子反映出个体某1方面的症状情况，通过因子分可了解症状分布特点。 3、如何评估: （1）总分: 超过160分（2）阳性项目数: 超过43项（3）单个因子分:超过2分出现以上任意情况，就可考虑筛选阳性，需要进1步检查。
史丹凤
你好
李燕
2分以上的都代表有些症状，是该及时调整了
匿名
你好，事实上最近似乎没有发生什么事情，我不知道怎么描述，因为这个过程要算起来应该持续了很久了，是渐渐的我发现我不想和家里人交流，到现在我发现我在网上都很难和别人聊到一个话题里
李燕
当然是啊，你这些症状不是一天两天形成的，敌对、抑郁分很高了，思想观念都需要调整吧
匿名
事情想想都很小，具体有什么我想不太清了，因为我是学生，家里管的严，所以这三年我没有放过假，寒暑也是每天超过12个小时补课
匿名
我有想过调整，我父母其实对我很好，就是管的严，像是我什么东西他们都会翻，包括手机电脑，晚上睡觉不能关门，要不要开窗户，后来就是我的学习，什么时候干了什么，干了多少，他们觉得满不满意
张国英
你好
抑郁的倾向
及时调整
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