男 我有一个朋友，性格内向，做事犹豫，不善于表达自己的想法，害怕独处，不敢一个人面对陌生的环境。有时候自己有一些观点但是害怕（我更倾向于他是无法阻止语言）而没办法与我们进行沟通，导致很多时候我们不明白他想说什么(ー_ー)!!有时候会一个人自言自语，当我们问他有什么想法或者意见的时候他有唯唯诺诺说没事或者随我们。 所以我想请问要怎样才能引导他说出自己的想法呢？怎样才能改变他这种性格呢？很多时候跟他说话真的好吃力！