周海波心理咨询师
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专业情感心理咨询问题
匿名
2020-02-18 23:33:35
抱抱TA
女 我想忘记一个人,很想忘记他,让他在我的记忆中消失,斩断他的一切
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王金波
您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢! 时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
赖戈慧
你好,越是用力越是忘记不了的。你希望得到什么样的帮助呢?
王金玲
你好,改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。
匿名
有药物可以让我忘记吗
匿名
催眠可以吗
张国英
你好
匿名
你好
史丹凤
你好
段远华
为什么一定要忘记?
孔潇
我想忘掉很多人
岩岩
和你一样
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女 我想忘记一个人,很想忘记他,让他在我的记忆中消失,斩断他的一切
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