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秋野之露
2020-02-19 15:49:03
抱抱TA
学习压力大,我是文科生,背书的时候总是无意识的想自己的竞争对手,导致背书的效率大大降低,怎么办呐,老师能给我一个答复吗,要钱就算了
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王金波
您好
秋野之露
你好老师
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,这种情况尝试找到适合的方式减压,然后再设置适合的学习规划,然后付诸于行动中。
秋野之露
有哪些适合的方式呢
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
秋野之露
好的,谢谢两位老师
秋野之露
再见
我也文科生
别想太多,自己做好自己的就好了
张银玲
你好
毛慧颖
你好
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你好,我学习压力很大,不管怎么努力都上不去,班上竞争压力很大,太累了,我该怎么办?
(匿名)
今年初三了,学业很重,刚开学就每天都基本一点左右睡,晚上七点到家就开始写作业,期间真的很少玩手机,刚开学一个星期,我大概已经有决心了,班里就有好几个同学请假休息了(只是一天),我觉得我能坚持下去,学不死就往死里,但是背东西就比别人慢很多,比如:别人当堂都能背完的,我却还要回家背上一两个小时,真不知道以后会不会变的力不从心了!虽然知道多努力总会有回报,但的确还是心里很难受,觉得有点不太公平了,唉๑•́₃•̀๑
男,高一了。文科背不掉。我肯定不选。但老师总是逼迫我。有的时候文科作业也写不掉。如何化解
(匿名)
我们班每天中午都要写一张试卷,每一张试卷的总分就是你这周的分数。然而每次中午做卷子的时候,总有一些成绩跟我差不多的人会互相对答案,然后他们每周的分都比我高,老师就会批评我退步,他们也会嘲笑我,因为我不喜欢对答案,不喜欢抄,但每次期中考试,期末考试的时候,我总是考的比他们好,我现在不知道改怎么办,求解
(匿名)
女 学习不努力 。。觉没压力 自己想读书但由于害怕别人跟着自己学习所以表面上装作对读书无所谓的样子 总爱跟 自己同年级的人比 害怕被别人超越。有时候会偷偷看她的作业是否比自己会做 我该怎么办 今年就要中考了?
男 我读不下去了,我背不出来,我好难受啊
女 我是一名高二学生我最近发现学习越来越紧张越来越下降了,可是我明明很认真的在学习啊,我不想读书却又不知道干嘛 等
(匿名)
我好像不会交朋友 常被孤立 也经历过校园暴力 心里很乱 自卑 外表傲娇 我好苦恼
(匿名)
我今年17岁,高二,我有时候无缘无故就很生气,很烦躁,而且我平时都是乖孩子。不想发脾气,导游是态度还是不太好,我觉得虽然我的家人没有表现出来,我还是事后就会很后悔,但当时来了那阵就忍不住,好像说什么都会让我生气
(匿名)
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学习压力大,我是文科生,背书的时候总是无意识的想自己的竞争对手,导致背书的效率大大降低,怎么办呐,老师能给我一个答复吗,要钱就算了
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