徐艳丽心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
436
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询设计易拉宝设计素材
匿名
2020-02-23 06:47:18
抱抱TA
女 从小到大脾气一直不好,如何让脾气好起来。
10
0
454
获得公益心:
匿名
容易冲动,情绪化,失控。
张百燕
你好
易云侠
可以通过咨询帮助你学会识别情绪,找到情绪来源,接纳并管理好它。
李燕
心理咨询主要就是疏导情绪的,让你学会情绪管理
林芳
你好,不合理的情绪来自于认知偏差,调节认知获得合理情绪。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。 当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
王金玲
你好,通过描述可以了解想对情绪进行合理的管控,之所以产生情绪,不是事件本身引起的,而且人们对于事件的解读,合理的调节思维认知,有助于改善。
毛慧颖
你好
张国英
你好
张百燕
通过情绪疏导咨询来提升情绪管理能力。
更多内容 APP查看
心理咨询来访者的反馈表:女,24岁,每次都控制不住向身边的人发脾气,事后又后悔,该如何有效控制自己发脾气呢
柳笛心理咨询贾老师:女 脾气不好,老发脾气,小事也发,这可如何是好
学生心理咨询室沙盘:女,我是一个无论对朋友还是对恋人都毫无脾气的人,不会拒绝,自己能做的哪怕是不属于自己应该做的事只要对方开口都会去做的人,我自己也知道这样不对,可是总是硬不起脾气来拒绝和发脾气,时间久了朋友觉得我为他们做的这些是理所当然,哪一天心情不好拒绝了就说我如何如何,对象呢肯定就是不会珍惜我总是一副臭脸对我,我是不是太怂了没有自己的原则和脾气
报名心理咨询资格:女 如何控制住自己的脾气 老是想发脾气
韩娱小说心理咨询:女 脾气很差,性格很善良,长得非常漂亮,非常聪明,如何改善脾气
学校心理咨询个案研究的重要性:女 我情绪幅度很大,需要在一定刺激下或者听一些很丧的音乐我心情才会变差。我从小到大父亲带来了不少的心理创伤。我难过的时候会控制不住自己的情绪,但我又不敢自残觉得这样很痛下不了手,于是我就找地方发泄撕书什么的,揪头发打自己脑袋或者掐腿。我一直觉得自己应该没事,但我后来发现我开始喜欢看心理恐怖游戏,心理书。我想知道自己到底怎么了,快乐的时候会很快乐,难过的时候难过到了极点。和母亲说母亲也不理解也不愿意花时间。现在我又被我父亲骂的快要疯掉。之前做过scl90。测出来焦虑,神经病中度。抑郁轻到中度等。我到底怎么了。我想问一问找到答案。我想看到我父亲后悔莫及的样子我想报仇很久了。我知道这很幼稚。但我不愿意这样下去了。因为学习成绩的不好就被父亲抓住把柄不断的谩骂。我要疯了。
幼儿心理咨询简介:女 忘性太大上一秒说要做的事情,下一秒立马就会忘记,现在背课文也越来越困难。。。。咋办
女 我想我是不是得了抑郁症,这几天心情超不好,整天就想丢了灵魂一样
四医院心理咨询电话:女,16岁,失眠,每天都在消极情绪中,有自残行为,时常感到坐立不安,食欲不振,睡眠质量差
治疗心理疾病比较好的医院:女 心里面 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报