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匿名
2020-02-23 13:17:34
抱抱TA
女 我真的好累啊,我不想活了,我在我的世界里看不到一点光,我找不到让我坚持活下去的希望了,我太累了,我每天都在努力压制自己控制自己的情绪,可偏偏我最亲近的人她一次次无下限的打破我的希望,她一次次灭掉了我想活这在这个世界上的欲望,面对一次次的“我是个废物”的信息传递暗示,那些无聊道理和一些无尽的指责都在一次次的直击我的要害,那些无下限的辱骂和轻视真的让我很崩溃,真的不是我不乖我只是真的真的太累了,我试图反抗发出我求救的信号然而这些并没有换来什么作用,换来的只是一些无尽的指责和我不懂事,我真的真的活不下去了。我努力的使自己恢复正常,和自己做斗争,让我可以恢复正常,可是我的亲人一次次的打破了我,现在他们赢了,而我真的不想活了。我该怎么办
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获得公益心:
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
匿名
是吗?我看不到生活的美好
毛慧颖
你好
史丹凤
你好
张百燕
您好
刘育
您好
郭林生
是他们错了,你是清白的。你为何如此苦恼?
郭林生
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深有体会,我跟你同病相怜
匿名
是吗,刀子没有扎在你身上你永远不知道有多疼
正因为我经历了太多不是常人所能忍受的事才有这样的体会,扎在我身上的刀不会比你少,我的内心伤痕累累,心如死灰……
你几岁了?可以单独谈谈你的烦恼
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女 我今年31岁,老公对我很好,一儿一女,本应该是很幸福,可是因为我个人心理.情绪,我倍受煎熬。我感觉现在有点自我封闭,不愿出门,不愿去上班,不愿做家务活,光愿睡觉,躺在床上,我想改变自己,可是控制不住自己,对啥也没兴趣,也不愿说话,觉得啥都没用,累,不愿与人相处,恐惧社交场合,自卑,觉得没勇气和别人说话,声音都怯懦,感觉自己很丢人,很无能。
男 抽完这包烟下定决心戒烟[坚持][坚持]
男 维生素是维持人体健康必不可少的,很多人身体状况不佳很可能是因为缺乏维生素。维生素不能在人体内产生,需要靠外界的食材或营养品进行摄取。维生素不足就会出现维生素缺乏症。 相信很多人都知道维生素的种类或名称,但是哪种维生素有什么作用,又富含在哪些食材中,关于这些知道的人就不多了。 下面就「维生素的作用・维生素缺乏的症状・富含维生素的食材」进行说明。 维生素A 作用 ・维持粘膜或皮肤的健康 ・抗氧化作用 ・增强视力 缺乏维生素A的症状 ・夜盲症 ・皮肤干燥 ・免疫力低下 ・视力低下 ・成长障碍 富含维生素A的食材 ・动物的肝脏 ・鳗鱼 ・胡萝卜 ・黄麻 ・海苔 维生素D 作用 ・帮助钙的吸收 ・使牙齿和骨骼健壮 ・预防蛀齿 ・提高免疫力 缺乏维生素D的症状 ・脊柱炎 ・骨质软化病 ・骨质疏松症 ・白内障 富含维生素D的食材 ・鲑鱼 ・秋刀鱼 ・蛋黄 ・乳制品 ・木耳 ・干蘑菇 维生素E 作用 ・促进血液循环 ・抗氧化作用 ・促进荷尔蒙分泌 ・预防溶血性贫血 缺乏维生素E的症状 ・血液循环障碍 ・肩周炎 ・怕冷 ・溶血性贫血 ・荷尔蒙分泌障碍(生理障碍) 富含维生素E的食材 ・橄榄油 ・杏仁 ・鳄梨 ・南瓜 ・鳗鱼 维生素K 作用 ・出血时的止血作用 ・促进骨的形成 ・预防新生儿黑粪症 缺乏维生素K的症状 ・出血时不容易止住(鼻血、月经的多量出血) ・骨质疏松症 ・新生儿黑粪症 ・婴幼儿的头盖内出血 富含维生素K的食材 ・纳豆 ・芝士 ・菠菜 ・黄麻 ・裙带菜 维生素C 作用 ・提高免疫力 ・骨胶原合成 ・抗氧化作用 ・抗应激激素的合成 缺乏维生素C的症状 ・坏血病 ・促进肌肤或骨质老化 ・骨质疏松症 ・感冒等感染症 ・对抗压力性变弱 富含维生素C的食材 ・菜花 ・萝卜叶 ・红色青椒 ・奇异果 ・橙子 ・柿子 维生素B群 <维生素B1> 作用 ・促进糖分的代谢 ・恢复疲劳 ・脑部活性化 缺乏维生素B1的症状 ・疲劳感 ・集中力低下 ・脚气 ・韦尼克脑病症候群 富含维生素B1的食材 ・猪里脊肉 ・豆腐 ・糙米 ・鳗鱼 <维生素B2> 作用 ・促进糖・脂质・蛋白质的代谢 ・维持皮肤或粘膜的健康 ・维持视力 缺乏维生素B2症状 ・口腔溃疡 ・舌炎 ・皮肤干燥 ・青春痘 ・溢脂性皮肤炎 ・成长障碍 ・眼睛疲劳 富含维生素B2的食材 ・动物的肝脏 ・青花鱼 ・鳗鱼 ・秋刀鱼 ・纳豆 ・乳制品 <维生素B6> 作用 ・蛋白质的代谢 ・维持皮肤或粘膜的健康 ・精神安定 缺乏维生素B6的症状 ・皮肤干燥 ・口角炎 ・贫血 ・痉挛 ・手脚麻痹 ・疲劳感 富含维生素B6的食材 ・动物的肝脏 ・鸡胸肉 ・金枪鱼 ・鲣鱼 ・香蕉 ・番薯 <维生素B12> 作用 ・促进红血球的形成 ・维持大脑和神经系的活动 ・促进成长 缺乏维生素B12的症状 ・恶性贫血 ・头痛 ・头晕 ・气喘 ・集中力・记忆力低下 ・失眠症 富含维生素B12的食材 ・动物的肝脏 ・鳗鱼 ・贝类 ・鸡蛋 ・芝士 人体所需要的维生素在平时正常的饮食中基本上是没什么问题的,但是注意不要偏食或过量摄取营养品。例如过量摄取A、D等会引起过剩症。 另外,单独补充营养素,并不能发挥期待的効果。而是要摄取各种各样的营养素才能充分发挥各自的作用。 在每天的饮食中摄取不同种类的食材,补充各种各样的维生素。才能维持身体的健康。
女,就是有的时候我被 盖的被子不小心卷起来 我就会突然特别闹心 喘不上气 崩溃 我躺在床上玩手机 我男朋友的腿压着我的腿 我都会喘不上气 难受 崩溃 疯掉的感觉 这是为什么呢
(匿名)
男,18岁,我每天很烦,感到生活真的没什么意思,累,累。心上累,想消失,没什么意思。
无聊,无聊,无聊,无聊,还没够20个字吗
男 现在初二,两年前开始一直感觉每天都很烦,一直想做个咨询懒得写,感觉自己好像挺不正常,主要自己性格问题吧,在外面没有一个朋友,可以说和学校全班关系都不好,去一次军训1天和2个寝室的人闹翻,家里父母离异,我爸每个月过来两次的样子,我妈也是在家时间不长,基本工作日晚上9点回家,周末时在时不在,9岁以前在老家过(有些东西也不知道又没用就都写了),有事没事的时候老是感觉很烦;跟父母吵架,就是最近被打时感觉不太痛,老是想是不是故意下手轻了,如果下手重能不能忍,这些心态正常吗?在我这个年龄段里的人里算普遍吗?这是什么心态?我希望得到什么答案?
女 父母有时候为了一点小事就不吵架,我该怎么办呢?
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女 我真的好累啊,我不想活了,我在我的世界里看不到一点光,我找不到让我坚持活下去的希望了,我太累了,我每天都在努力压制自己控制自己的情绪,可偏偏我最亲近的人她一次次无下限的打破我的希望,她一次次灭掉了我想活这在这个世界上的欲望,面对一次次的“我是个废物”的信息传递暗示,那些无聊道理和一些无尽的指责都在一次次的直击我的要害,那些无下限的辱骂和轻视真的让我很崩溃,真的不是我不乖我只是真的真的太累了,我试图反抗发出我求救的信号然而这些并没有换来什么作用,换来的只是一些无尽的指责和我不懂事,我真的真的活不下去了。我努力的使自己恢复正常,和自己做斗争,让我可以恢复正常,可是我的亲人一次次的打破了我,现在他们赢了,而我真的不想活了。我该怎么办
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