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匿名
2020-02-24 19:54:09
抱抱TA

您好,我最近在学业上遇到了很多挫折,对未来没有任何希望,经常有轻生的念头,其实我觉得这种想要轻生的念头由来已久了,只不过最近几个月突然加重,所以表现的比较明显而已。我对什么都没有兴趣,但也不能让家里人担心,有时候心情很不好的时候就会硬给自己找事情做。以前看看娱乐新闻是为了放松,现在更像是逃避失落的心情,其实心里一点感觉都没有,就只是看到了屏幕上的字罢了。妈妈觉得我这个状态以后只会经历更多失败,我也知道自己这个状态糟透了,但只要生活出现一点变化都会害怕,心里真的有害怕的感觉,会心跳加速,会出冷汗,需要深呼吸才可以。我真的很想改变现在的局面,但我不知道该怎么办。很希望有人可以帮帮我。

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  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,你的情况需要做系统的心理咨询调整,建议你和父母好好沟通交流你的情况。尽快接受调整或治疗。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    我不想让他们担心我的状况,如果要治疗的话我应该去什么样的机构呢?
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
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