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匿名
2020-02-27 19:46:44
抱抱TA

女,感觉自己真的不好,反复纠结,比如不懂得沟通,一而再而的放纵别人触犯自己的底线,直到有一天忍无可忍,疯狂报复。对方觉得莫名其妙,事后我还会觉得内疚,心太软。

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获得公益心:
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    我这样好吗?还是需要改变
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,适可而止,保持度,度,即平衡!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,您的情况似乎是处于两极化模式,比如最初是过度压抑…… 之后是忍无可忍时无法控制的爆发…… 如果可以的话尝试改善,最初找到适合的方式释放,化解,之后就不会出现失控的爆发了
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,通过描述可以了解到你的困惑,善良是一种好的品质,但是善良要有底线,遇到这样的情况,可以适度地表达自己的情绪。
  • 匿名 匿名
    出现问题当时不解决,累积多了开始爆发,给人感觉脾气很不好的样子,因为一点小事就能一触即燃,也许是我反应迟钝,不能立刻回应,累积一段时间以后,我就会爆发。
  • 匿名 匿名
    压抑习惯了,也习惯一个人,也会有点沟通障碍,一下子不知道怎么回应,拖延,拖延了我就不会再去沟通这件事,我会觉得丢脸,别人会嘲笑我,这么久的事情还拿出来说,所以就压抑下去了
  • 匿名 匿名
    给人一种神经病的样子,请老师们帮帮我吧,我的性格会阻碍我成功
  • 匿名 匿名
    失控,跟社会脱轨,可是我真的愤世嫉俗
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好
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