女 被自己的对象骂了，就是因为我选了当时我希望的，我被骂虚伪了，就因为我以前答应他的一个事情我当时给忘了，打着电话的一个小时一直在骂我虚伪，然后我哭的停不下来，又不想让他听到，我该怎么办，我想自残划自己两刀就不想哭了，可是他不喜欢我自残，我现在停下来了，但哭的感觉还是一阵一阵的，就是平静不下来，还有一点点缺氧的感觉，脑阔有一点点发晕