每天情绪很差，会莫名其妙地激动发火，还会在控制不了自己的情况下自残，自残后会觉得很兴奋，已经有半年了，还会特别想哭，但自己觉得没有多大的压力。不敢告诉家长，也不想去看心理医生，没有看过心理医生，还特别害怕和陌生人说话。这两天幻听了，自残也越严重了。我是不是得抑郁症了？