刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
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问
心理咨询对生活有哪些帮助
小顾回眸
2020-02-29 15:50:01
抱抱TA
女 您好,医生!本人是即将毕业的初三学生,因疫情被迫在家学习。最近觉得自己对未来感到迷茫,失去对未来生活的希望,情绪不稳定,暴躁易怒,特别容易将情绪迁怒于人,情绪波动大,想哭,一个人时精神紧张,每天都感觉很累,不知道我这种情况算不算是
抑郁症
啊?
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史丹凤
你好
清心寡欲
多久了
小顾回眸
最近一两周吧
徐惠泉
你好,这样的情绪多久了?
清心寡欲
超过两周就差不多了
小顾回眸
那这是抑郁症吗?
清心寡欲
持续2周以上
徐惠泉
从你的描述看,抑郁情绪是有的,是否抑郁症无法确定,建议你通过心理咨询分析调整
倾久
初三压力确实大
小顾回眸
嗯嗯
小顾回眸
那这种情况应该怎么办?
倾久
适当给自己放松放松
小顾回眸
谢谢
小顾回眸
那您说的心理咨询是调查问卷吗?
毛慧颖
你好
小顾回眸
您好
张杰
你好
心儿
我也是初三党
小顾回眸
感觉真的压力好大
心儿
压力确实很大,但要学会放松自己
小顾回眸
嗯嗯,不知道您的放松方法是什么?
be reborn
你好!初三嘛,有压力,迷茫正常的。这取决于您这个年纪和学习情况。适当放松下,到阳台走走,看看绿色植物,逗逗小猫小狗之类的。放松下,别太紧张。
张庆仪
您好
张百燕
疫情期间大家都压力比较大,过一段时间就好了
没快乐
压力再大也不如高中压力大
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