女 年龄23女非常缺乏安全感怎么办？ 好困窘啊还很自卑

女 我有很多心理问题，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐，现在感觉生活没有一点意义，脑子里都是些我自己都觉得有病的思想，每天都和自己说不要乱想，但总是乱想，我觉得好孤独，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕别人尴尬，不敢和别人对视，总是把别人往坏了想但我不想这样的，然后我总是不信任别人挑别人的刺，我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己，我觉得这个和我的家庭有关系，我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 我是一个极度没有安全感不自信的女孩子，小时候因为家里很穷被所有亲戚瞧不起，父母天天吵架打架，让我感觉婚姻是件很可怕的事情，也有好多结婚的邻居总是抱怨自己的婚姻，哪时还小的我就想如果晚点结婚可能会好点。出来工作八年了我一直努力认真的工作，挣了点小钱。我发现我改变不了什么，社会太复杂了让我感到无力。我谈过两次恋爱发现不是付出了就会有回报的。现在也三十一了，感到很没自信，内心焦虑。 (匿名)

女 有时候活着真的好累，感觉一点希望都没有。我缺乏安全感，有时候好不容易为自己积累的安全感，缺被某些人无意间的打垮。我很敏感，很在意别人的一举一动，一言一行！同时我有中度的自我封闭，不怎么与外人叫流，也很少跟父母交心，她们经常说，你这种性格，我们怎么放心把你放入社会。经常会自卑什么的 (匿名)

女,23岁,我很缺乏安全感，以前一点点。经历过感情后，安全感很低，尝尝怀疑自己。偶尔睡不着

女 加个好友聊天嘛？一名初中生。。。。。 (匿名)

女 我好累啊，我现在开始厌食了，晚上失眠，到了第二天精神还是一样好，我常常在夜里崩溃，很小声的哭，感觉生活没意义了，其实只要有人理解我就好，可身边能说话的人都没有，因为她们不懂，只会嘲笑或者跳过这个话题，我现在就像傀儡一样，白天嘻嘻哈哈，一到晚上就崩溃，哭了又笑，笑了又哭，我脾气不好，话很少，不知道从什么时候起喜欢拿刀划自己的手，或者莫名发脾气，我想过安静的离开，也想过，找个地方死掉，一开始都是隔一两天崩溃，现在基本都是买一个晚上都要哭到2点左右，我感觉世界都是灰色的，即便有彩虹也是别人的，我很自卑，很内向。 (匿名)