女 本人学生，因为疫情在上网课已经有三个月了，但是因为在家，我总是控制不住自己玩手机，导致我将近2个月的网课都没有上（我们学校的网课安排是视频，不是直播）。现在准备开学了，我网课没上，作业没写，感觉自己已经废了。主要是平时在学校好好学习时，我的成绩基本排在年级前十，老师对我期望也大，我所在的班级是重点班，上课速度很快，我两个月没学肯定追不上，现在感觉自己亲手毁掉了自己的学习，毁掉自己的未来，很崩溃，不想去上学，可是不上学又不知道能做什么人我（没有其他特长，只会学习）。现在已经好几宿睡不着觉，我该怎么办？ (匿名)

你好 最近我老是失眠了一样 好几个小时才能入睡 而且我感觉现在玩游戏就是拿自己青春开玩笑。我本人游戏网瘾很大。但是现在我想好好学习 可是我成绩非常的差 而且记忆力也很差 怎么办。怎么克制自己不玩游戏努力学习 自控能力很差 (匿名)

女 我每次早上给自己定任务可一到上课就听不进去想玩手机想玩电脑的上网课这么长时间了我什么都没学会怎么办

女 我快崩溃了怎么办啊 昨天晚上考试，写作业，任务太多了，熬夜。 一大清早还被老师父母叫起来背书打卡，结果，我太困背着背着就睡着了，因为我的房间锁着的，所以父母也不知道我有没有听课，然后我就睡着了，从8点睡到8点半。而我为什么会起来，也是因为我妈妈在房间门口没有听见声音，内心起疑惑，问我有没有上网课，我睡眠浅，我一醒来，肯定不想被我妈妈骂，如果她知道我睡着并已经翘了第一节课，她肯定会把我骂得很惨。真的很惨。 然后我就疯了一般地打开电脑各种操作。赶上了课堂最后几分钟。 我的面部是淡定的，但我内心喊着mmp，我有记起我的班主任曾经是如何威胁我的，这是他发的短信：各位家长，关于强调上网课的几点：❶对于上网课迟到和早退情况后台可以查出详细的数据，对于极个别同学，登进去一会儿就退出，妄图逃避旷课，真的不要抱有投机取巧的心态。如果真的不愿学习，请家长直接告知班主任。❷整个网络授课期间的所有上课记录，后台都有详细记录，一两次迟到可以理解，迟到几分钟可以理解，一两次设备故障可以理解。但极个别同学长期不上课，上假课，以上课的名义用手机玩，这就不可饶恕，家长请转告小孩，对这类同学开学后年级组会清查处理，请不要抱有侥幸心理。 我现在快疯掉了，怎么办，内心好焦虑，我已经知道自己可能会在开学后面临狂风暴雨了，想死的心都有了。活着好累啊。

马上就要开学了，但我还是开心不起来，因为上网卡的这些时间我啥都没学会? (匿名)

女 网课听不进去怎么办自己有想赶起来的想法但是总会控制不住去玩手机划水划了三个多月了 (匿名)

男 要期末了，我没有办法控制游戏时间，我上课总想着那些游戏，我该怎样才能忘掉它们？永远 (匿名)

女 你好：我爱人总是自言自语，还老是一件事记在心里，请问是什么原因。谢谢！

女,不会沟通的人注定命运坎坷~_________________________ (匿名)