心理心理咨询手段：男,你好 我是一个毕业工作三年的设计师，因为设计的压力十分大，常常反反复复的修改方案。为了迎合顾客的需要，逼迫自己不断尝试完成方案，迎合不同客户的思路。有时10天工作量的方案，需要3天内完成。因为是工作，也常常逆来顺受。勉强自己去完成。这样的生活规律，使我实在吃不消。有时被雇主盗取了创意，自己的辛苦付出都百搭了。这个职业使我备受肉体和精神上的折磨。我决定放弃这个职业，现在转业。尝试了一些感兴趣的行业，发现在与人相处上有些不信任感，有时特别敏感。生怕自己的想法行为不完美，常常强迫自己去迎合，陷入反反复复，的修改自己思路的泥沼。不知道自己到底喜欢什么了，想要什么。对职业道路十分迷茫。我认为我在这之前，设计职业深深的伤害了。对我造成了很大的影响。常常作息日夜颠倒。同样学习设计的同学，在毕业后都不做这行了，找到自己喜欢的职业和生活，都很开心。使我很羡慕。我因为自己的倔强，而苦苦挣扎了那么久。十分懊悔，思维也有胡乱猜想，和胡乱联系的毛病，自己也不乐观自信了，头发掉了不少。常常发呆，胡乱猜想好多，经常胡乱猜想别人的想法。我是周围人里，唯一一个做设计师那么久的人。现在尝试了一些新的工作，很平常的工作，常常会感到不如意，挑毛病。慢慢害怕和人打交道。生活上也受到设计职业病的影响。常常用大量的时间构思规划，猜想，修改，寻找周全的翻案，想要兼顾好的有的没的。现在我的生活混乱，在新工作里也常常感觉找不到自己的方向。困惑和迷茫了。我唯一能够明确的是想远离，过去的思维和生活方式。活的开心点，找到适合自己的方向，不想陷入迷失之中。可我时常不知道自己能坚持什么职业，能做什么了。创业又畏首畏尾，改来改去，常常挑剔，好高物远。使得合做的人也慢慢觉得我改来改去的。不信任我了。我常常很急，焦虑，没有安全感，会胡思乱想。请帮助我。

学校心理辅导与管理软件：女 我高一 女生 不开心大概有3年了 因为一直处于堕落状态 特别难受 我从来没有把这些告诉家人或者老师 或者朋友 跟家里人感觉没种沟通方式 其他人 吧 他们不懂 一直憋着 一直装着 说实话 内心强大的人都不需要心理咨询的 然而我不是 在学校就是有时候佯装快乐 结果又被自己打破 对一件事情耿耿于怀 要么恨没回击 要么就恨当时没沉默 往往是等事情过了之后再想清楚的 做决定也是优柔寡断 自从去高中之后心理有些畸形发展 原来就有点畸形 主要是人格方面 我知道 我的家里的气氛包括家人对我来说就是梦魇 所以从小到大 他们从来只是拘于形式 从来不会用心跟我交流 小时候是强制性命令 不会像电视里面一样 现在大了 埋怨更多 把我的人格 个性 包括主见 这些认知的抹杀全怪他们身上 不过我也知道他们那个时代真的很艰难 贫困又坚强 所以有时候想吧 他们很辛苦 真的很辛苦 我会自责 这两种感觉交织在一起 真的耗尽我的兴趣和学习能力 总是被影响 当他们说的话又把以前的矛盾点燃了 我就控制不住 想到这些非常气愤 就会吵起来 小时候经常挨打 现在可能翅膀硬了 他们不再像以前了 明明就像我想的 没人约束 终于想干嘛干嘛了 结果 现在又想的是他们不负责 又想他们是不是老了？没有精力？他们一生的精力用在我们身上 ，这到底是什么样子 结果是现在这样的瘟疫一样的吗？呵呵 ！ 往往是这样 愤怒超过理智，给我的感觉 就是不可救药 却又感觉救赎就在眼前一样 那些心理鸡汤啊 文字我没少看 可是驻不住心里啊 自己也不过是个伪面人 ！这些 渐渐左右思想 渐渐改变价值观和人生观 渐渐迷失 和当今的产物人类一样 天天拿着手机 天天自拍 发照 购物 弄小清新 刷视频 游戏 时间就是这样浪费的 等腻了之后再来思考人生的意义 那么强大的惰性 也活该想我一样的现状。 我的时间空洞更多了 浑浑噩噩 学习三分钟热度 总是纠结过去 对错是非 还有回忆 迷茫期 还有很多事情都是在心底里的 不管什么事情 经历的感受也就那么几种 无论经历的是什么 借助心理咨询什么的其实不大实际 毕竟中国这制度不完善 还有 靠自己走出来更好 我是这样认为的 虽然我也有有心理问题 来此平台发泄一下好多了

余姚市心理咨询师：女 我是一个初中生，小学时因为父母离异，我脸上的笑容开始慢慢收起来，因为我母亲对我总是骂我，那两年我都觉得我自己好没用，觉得自己死了算了，她们应该都会很开心的，就是因为这样，我觉得我的世界没有光芒，眼前一片黑暗，然后加上我本来有点内向，现在走出家门浑身不自在又难受，做什么都不自然，脸永远是板着的，我只要一出家门，我每分每秒都在想事，永远对别人亲近不起来，上了初中后我遇到了一些好朋友好闺蜜，我开始慢慢的抛开烦扰了，但是并不代表我就没有消除所有忧伤和焦虑，我母亲她永远不会懂得什么叫时代，只要我提“我自己的思想”她就说我有本事自己到外面去，可我想的是我又不是机器人为什么不能有我自己的思想，就这样，我开始迷茫，对什么事情都没兴趣也没想法“反正这些事她们会做，不需要我提什么建议反正我不能有自己的思想”但是我自己有想去做的事，我也有梦想，可是我不知道怎么办，这种感觉很烦，有了梦想后，我自己逐渐跟朋友们绝交了，我也厌倦了，有自己想做的事却做不了，永远在一片黑暗之中，怎么才能慢慢的消除顾虑啊？

自助心理咨询室：嗯，高三了。几个月以前我是这样的，一放假便把自己关在家开始孜孜不倦的刷题，为了节约吃饭的时间，常常匆匆吃几口家人精心准备的饭菜，便又投身于学习中了。晚上十一点多入睡，早上六点便起来背书。自己自控力不好，把手机上交，只留下电脑看e网通，说起来，已经有半年未玩过手机了，有半年未联系过朋友了。要知道，我以前可是一个熬夜打游戏到四五点早上睡到十二点的女生啊。可是，不可置否，这样努力了半年，真的给了我很充实的感觉。我也很清楚，我能这样坚持不知疲倦这么久，大概是因为以前很长一段时间的空档，过得很碌碌无为，沦陷于恋爱，亦沉迷于打游戏，我感觉有他的陪伴，和他一起就这样堕落，似乎高考也没那么重要。可是后来，渐渐地，他离开我了，相伴了近乎一年的人，离开了。我已经不能清晰地去回忆那段浑浑噩噩而又黑暗的冬日，我只是觉得我被全世界所抛弃了，只是无用无力。重拾课本，才发现以前在班上名列前茅的我，已经连B优都上不了了。于是，开始一段失恋后的涅槃重生。那就是我上面所提的那段奋斗时光了。这段奋斗时光的初期，给了我满满的成就感，我是班上第一，年级位次总能甩第二几百位而冲进年级前五十，与以前的我，实在是进步了，于是愈发有些极端的努力了。渐渐开始装病不去参加大课间和体育课为了留下时间学习学的头昏脑涨，渐渐开始熬夜学习，结果第二天早起精神不佳，学习效率低下。渐渐觉得学习失去了动力，失去了兴趣，但是又看见他努力起来，又听见他没有我的生活过得甚是好，有时甚至因为他想出一道题被老师表扬自己未想出而痛斥自己没用窝囊，越发暴躁静不下心来。一天充斥着失恋与学习不好的负面情绪。直到上个月的月考，我只考了全班第四，我安慰自己，我就是需要这样的打击才能奋起直追，才能从失败中学习，可是，直到今日，我连我最擅长的英语，都没有想学下去的欲望，浑浑噩噩。班上同学斗志昂扬，而我，连起码的假努力都没有了，没有了他，亦没有了优异的成绩，每天自己都过得异常疲惫。看见他，又回忆起以前种种，心痛的快窒息。又悔恨自己为什么要在这样紧要的关头去想这些，为什么自己这么没用，为什么他没有我可以过得那样开心，而我却要承受失恋的痛苦。昨天回家路上遇到初中同学，我同她诉说，她说学也没学好，也没有放松，不如好好的去玩一玩，放松一下，蓄精养锐后，来个绝地反击。可是我很迷茫，我害怕我一放松，变得更加差，我该怎么办？

女职工心理咨询心理服务：女 感觉自己不适合被宠，一宠就不好，喜欢平等对待我………………

心理咨询把自己弄丢了：男 性孤僻性行为很变态不喜欢和人在一起，有很长时间了

福建省心理咨询师在线：我是一名16岁的女生，在家中，父母都自以为他们自己的性格很开朗，却不知道为什么偏偏生下我这么一个喜欢安静，冷淡，孤僻，有几幅“皮囊”的“冷血动物”，我生来喜欢安静，喜欢自己一个人，做自己，我也比较宅，在最近疫情时期，我几乎没出过几次门，但是家长认为这有伤他们的脸面，就逼着我出门，有事尽然以告诉老师为盾牌，把我拖出去，甚至有时候直接上手打人，我很想反抗，但出于尊长，我忍下来了，等他们打完我就一个人躲在家中的角落里哭，我该怎么办？

有没有比较好的心理老师：女 我老是心情不好，感觉活着没意思，天天感觉烦

心理学基础理论心理咨询案例：我失恋了，10天前因为他和我聊天很敷衍 就提了分手，叫他把我删了，他答应了，昨天我找他挽留他，极其冷漠，并把我拉黑，以泪洗面，痛不欲生，觉得身边的一切都很陌生

心理咨询舶来品：女 想知道自己有病吗我自己觉得有些奇怪