女 认知偏差到大概心理咨询师都不想理我了吧，有点难过也有点轻松，搞不懂自己 (匿名)

反思两种关系。1.一种是咨询师感觉头大，无法放松，一种无法原谅自己的状态；2.咨询师感觉到视野变窄，感觉迷惑，看不清全貌，此种是来访者永远用一部分自体和人打交道，别人的关注点不是他全部。 (匿名)

男,看别人的问题很清晰，思维逻辑也清晰，看自己就不然了 (匿名)

总感觉我跟我的咨询师无法建立起熟人的关系，他对我不冷不淡的，他老是一会很好，一会又界限很清晰对我，跟别人就很熟悉，聊得开，而且经常说话，那个人还不是他的咨询者，国外来访者，他之前说过国外来访者经济能力好，他有所宽容，是这样吗? (匿名)

请问如果我觉得自己的某个想法是对的，但又被该想法困扰，我应该怎么对待该想法呢？

男,31岁,森田理论和自我觉察是不是相互矛盾的？自我觉察是把问题摆出来 考虑原因 觉察 ，森田是不理会为所当为。两个都有缺陷 自我觉察有时候会碰到无理由的强迫， 森田不理会为所当为，你又不知道你该做什么 只有自我觉察了 你才知道你想做什么你是啥样的人。 两个都需要 但是这两个是矛盾的

男 我是一名大学生，大一上学期由于情绪问题在大学心理咨询室做心理咨询，开始时咨访关系建立得不错，之后在做咨询的过程中有些想法没敢告诉老师一起讨论，我觉得这些想法说了咨询师会生气，然后抛弃我，有担心，还有不满，情绪淤积在心里，我在网上找案例，也在咨询平台提问，想解决问题，分析了一些原因，但是一直没有勇气告诉老师。这样做的结果是浪费了大量时间在无用功上，而且对老师的能力也有怀疑，对咨询的机会也不够珍惜。 之前我跟咨询师探讨过对她信任感降低，可对探讨结果一直不满意，有意见又没有勇气当面告诉咨询师，只能自己胡乱猜测。 现在仍然在继续咨询，最近有几次做梦梦见了咨询师，似乎在梦中自己对咨询师有不满以及其他的情绪，咨询到现在进行了有二十多次了，感觉最近咨询收获都不大，更多的像是在释放情绪，并且感觉对老师有一种依赖，蛮干扰咨询效果的，老师安排下来的任务我没有去认真完成，我像是在敷衍。 老师用的咨询方法是认知行为疗法，我可能对这种方法有误解，以至我对这种方法不太感兴趣。最近的一次咨询，老师反馈我，我近几次想探讨的问题更多偏向于精神分析，我翻了咨询记录，发觉果真如此，尽管如此，我还是想探讨与咨询师的关系，其中反复提到的问题就是担心被咨询师抛弃。 现在的状态是不进也不退，有些想法反复涌现在头脑中，我采取的方式是去压抑它，但感觉很不好。 对咨询有不满，也觉得现在的咨询效果很微弱，没有与咨询师探讨，但还在继续咨询，是因为跟咨询聊天感觉很好，依赖，同时也担心老师知道了我的想法生气。 所以请各位老师，帮我分析，我需要怎样去做，十分感谢。

女 我发现我最近的思维逻辑出现了混乱，特别矛盾，性格不好，也不知道怎么回事，我想通过老师的提问我回答，帮我理清头绪，可以吗？

男，15.我爸妈离婚了，最近爷爷生病了，是癌症。我爸让我去看爷爷，妈妈总觉得我不懂事理，怕别人说闲话。回来就对我不太友好，我有点生气，就跟她吵起来了。我感觉自己成了罪人。小时候爷爷跟我妈发生过争执，她就觉得我跟他们串通了！我也就只是尽尽孝道，她总多想 (匿名)

女 被精神病了怎么办？怎么证明自己没有病？怎么停药？ (匿名)