女 我的妈妈是个比较易怒的人，从小吧，我犯错误她都会有一些过激的反应，也不知道这个和我学习成绩不好有没有关系，从小我的要求大多数是被拒绝的，看到网上的那些测试我的得分是蛮高的。我自卑，睡眠也不是很好，睡醒来感觉很累，对什么事情都提不起兴趣来，可能我平时表现很乐观，所以朋友家人都觉得我很开朗，并没有什么问题，但其实我真的很不好，我会因为一点小事内疚，觉得自己很不好，觉得美好的事物不应该发生在我身上，做事情之前会想很多，我活的很累，我到底该怎么办？