张柏和心理咨询师
58岁
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174
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问
恋爱先生心理咨询师
匿名
2020-03-16 02:23:59
抱抱TA
女 失恋了,喜欢的人喜欢别人了,怎么才能放下,怎么才能自己想通
11
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孤独之人
几岁了
詠逺箌骶侑跢逺,冰
天涯何处无芳草,何必单恋一枝花,他走了是因为他配不上你,过好自己,让他哭去吧
李那个李姑娘
时间或者是新欢
匿名
这几年为了他改变太多
匿名
失去自我
匿名
现在他走了不知为什么而活
匿名
把他活成了自己唯一
张百燕
您好
宫学礼
你好
微笑就好啦
放不下说明内心仍有期待,当他有喜欢的人的时候你就知道自己应该放弃了,强扭的瓜不甜,放过他也是放过你自己吖,你的目光不能一直停留在他身上,你有你的大好人生,真正适合你的人还在路上,别怕,加油!
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
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