男 小学时曾经因为很小的一个错误被体育老师打了一巴掌，那一巴掌直接导致我的性格变得内向，让我后来患上了社交焦虑，但我一开始不敢跟家里说，直到最近两年才跟家里说。我痛恨这个老师，他就像一个梦魇，我打算写信去他，但还不敢跟家里说，我这么做对吗，该不该跟家里说。 (匿名)

女 我的孩子在学校被老师骂了，心理留下了阴影，这也是她第一次被老师说得那么严重，其实她只是捡个笔盖，就被老师冤枉上课不认真听讲。辛辛苦苦得来的章，都被老师扣掉了。这什么老师啊！对我孩子留下了阴影，回来的时候一直哭个不停，说老师偏心，对她不好，总是冤枉她。我想找个办法能把她的这个阴影去除掉。 (匿名)

女 女儿学习不错，如今已入大学，但昨天放假回家遇到曾经的小学老师，她说这老师曾撕烂她的耳朵，她一辈子都不会忘，请问女儿心里是留下阴影了吗？我该怎么办? (匿名)

男 我小孩十三岁，今年从农村到大城市来上六年级，刚上了一个多月，由于担误了课程所以又去补习班补课，去补习班没多久回来说不想去了会留下心理阴影的，后来打电话给老师问一下情况，说在补习班上跟女同学吵架，女同学打了他一巴脚，从那以后同学调戏他，有一次回来又哭了，说同学调戏他，不久说睡不好要吃安眠药，就这样又过几天时间，就不舒服了，心神不定，害怕说有人跟踪，要什么的，开始什么都不说就是怕，在心理科己经住院了两个多月，现在慢慢开始说了，老是说那几个同学，和租房子的房东欠他们的钱要把老家的房子低押，象这种情况能好吗?求回答? (匿名)

女 女 我现在的情况是我父母从小到大对我就不好，天天打我，不管我做的对还是错我在他们眼睛里面永远都错，所以我现在也长大了点，我父母对我的态度有点好转，但是我心里却留下了很大的阴影，他们现在对我是有所好转，但是在我看来他们对我的好都是虚情假意，有时候我想找他们说点事，我都的考虑考虑我要不要说，说了他们会不会同意，我现在就是看见他们我就害怕，没有安全感，不敢和他们说话，说一句话我都的纠结半天，想想要不要说，我想把我心里的阴影给打开，希望老师能帮帮我，谢谢！

女 问题描述：成长背景 9岁前，家庭一般，外公宠溺，吃穿用住不错，优于同学，优越感强。9岁后，家庭变故，家里经济不如以前，至今仍维持低品质生活。外公好面子，把孙女成绩看很重，我不再乖巧懂事听话，成绩优异。变的成绩下降。班上的艾某某，欧阳某，梁某人是大家眼中好孩子，老师眼中好学生。我按这三个标签的标准要求自己，违背孩子天性做让父母老师开心的事。13岁，第一次深爱一个帅气迷人的男孩，恋爱。热恋时，因怕影响成绩，忍痛割爱，选择分手。我三天三夜没睡，受伤很大，中内伤，痛苦不已。因为年纪小，心智不健全，没有智慧处理自己的情绪，从此害怕跟男生相处，一般是在自己要读书要专注做事情的时候，觉得有男生在，我就没办法专注。在平常玩乐的时候不会畏惧男生，只有在自己要工作学习的时候才会觉得男生是一个障碍，特别是自己不喜欢的或者长得不好看的男生。从那时在心里种下不好种子，觉得身边很多东西都会影响自己专注学习。比如，旁边坐个男同桌的时候不能专注，害怕自己喜欢的男生喜欢并追求别人，会不自觉开启自我保护机制把自己防御保护起来。与人在一起会害怕影响自己塑造的完美形象。初一背着阴影生活。神经过敏，神经紧张，压力大，把成绩视为一切的评判标准。4年的心理障碍到现在，虽缓解很多，但压力一大，阴影就会重现，提醒自己，身边人和环境会影响我，让我不能专注工作学习。现在工作比较轻松稳定，压力不大，只要没有不喜欢的男生在，自己就能专注地做事情，专注地看书学习。但是，一想到以后要跟男生相处工作，就对自己很担忧。我想问老师，面对这样的心理障碍或阴影，跟男生一起学习工作时，就觉得自己会受他们影响，自己会工作不好学不好，要怎么更好克服？第二，当痛苦焦虑情绪蔓延，不能专注做重要工作的时候，要怎么更好克服？第三 ，面对这样情况，是要每次逃避选择让自己安全的环境还是接受这样的自己，找方法让自己慢慢克服？这样需不需要心理咨询。 (匿名)

女 我现在的情况是我父母从小到大对我就不好，天天打我，不管我做的对还是错我在他们眼睛里面永远都错，所以我现在也长大了点，我父母对我的态度有点好转，但是我心里却留下了很大的阴影，他们现在对我是有所好转，但是在我看来他们对我的好都是虚情假意，有时候我想找他们说点事，我都的考虑考虑我要不要说，说了他们会不会同意，我现在就是看见他们我就害怕，没有安全感，不敢和他们说话，说一句话我都的纠结半天，想想要不要说，我想把我心里的阴影给打开，希望老师能帮帮我，谢谢！

男 我家孩子不敢和老师说话，学习特别差，胆子特别小， (匿名)

男,一着急紧张就发抖，遇到和领导喝酒人多的时候手就发抖，精神长时间紧张怎样放松，心里想的多，胡思乱想，心里一麻烦就乱动，心烦意乱的，放松不了，31岁！ (匿名)

女,孩子才一周岁，还什么都不懂。可是只要他不听话不睡觉吃饭，我就有想打他的冲动。自己就很想哭，觉得自己要被逼疯了 (匿名)