付艳丽心理咨询师
53岁
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363
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好评
咨询
问
四川心理咨询师
匿名
2020-03-17 16:46:06
抱抱TA
最近因为学习压力太大,一直想自杀。网上测试了一下说是有严重的
抑郁症
,从2019年就开始自残了,和父母说了,他们不信还骂我赶紧死,我觉得好累,我该怎么办
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嘟嘟
不要与你父母做无谓的对抗,道不同不相为谋!
没关系,我比你严重。
嘟嘟
不要受他们牵制!不要受他们语言攻击的影响。若果能沟通就沟通,不能就放大家一条生路。
匿名
我觉得太累了
12345
您好,请问您平时生活中一直都是很压抑的状态码
匿名
嗯是的
12345
很理解你的感受,请问你多大呢
嘟嘟
学会自己跟自己友好的相处,做自己想做的事,有自己独立的想法。为自己加油。!
嘟嘟
父母有时候更幼稚!学会保持沉默。静静看着他们在那自言其说,不走心就好!
侯松梅
您好
匿名
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那你是怎么看待你的困扰呢
匿名
我就觉得一直有块石头压着,特别难受
匿名
就是有点想不开
12345
你觉得是什么原因导致你这样呢
宫学礼
你好
匿名
校园欺凌,父母的偏心,超负荷的学习,,,都是要压死骆驼的最后一根稻草
匿名
校园欺凌,父母的偏心,超负荷的学习,,,都是要压死骆驼的最后一根稻草
匿名
校园欺凌,父母的偏心,超负荷的学习,,,都是要压死骆驼的最后一根稻草
匿名
不好意思发重复了QAQ
12345
你能说说校园欺凌是怎么影响你的吗
匿名
和老师说老师不管,因为他们成绩都挺好的,和父母说,他们却指责我:为什么他们只欺负你,就真的绝望了
12345
校园欺凌这个事本身对你影响大吗
匿名
还好,主要还是学习和偏心的影响最大
12345
嗯,你觉得你有很多话想对父母说,也有很多情感想去表达,但是没有人能够倾听,没有人理解你的感受,所以你就不断地把各种情感积压在内心,使你感到很痛苦
匿名
是的,也就你理我了QAQ
12345
我觉得你首先要去接纳去面对自己的一些情感,比如开心快乐,难过,伤心等等,这些都是每个人都会有的情绪体验,当你感到不舒服的时候,首先要正确的看待自己的情绪,积极的面对并处理不良情绪
12345
比如当你感到有压力的时候,不要刻意去回避它,要学会去面对。静下心来,认真的感受这种情绪,然后将它看淡。
12345
要告诉自己,我不喜欢这种情绪体验,但每个人都会有这种情绪,这并不是糟糕的,我要做的是用理性的信念,积极的态度去面对它,使自己不再受这种情绪的影响
匿名
但是如果我绝望了,可能真的会想不开
匿名
我真的很讨厌自己,甚至会想自己为什么出生,然后就自残了QAQ
匿名
我真的很讨厌自己,甚至会想自己为什么出生,然后就自残了QAQ
12345
对什么感到绝望呢
12345
为什么会讨厌自己,
匿名
因为我啊,成绩不好,父母那边又重男轻女,刚好我们家族就一个男孩,还是我弟弟,我从未被需要过,只是被偶尔想起罢了
匿名
人不是没有感情的,人也会绝望,悲伤
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那你能不能试着说说自己的五个优点
匿名
我觉得我不行QAQ
12345
你要相信自己,你可以的
匿名
应该没有那么多的优点
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每个人都有优点和缺点的呀,不要只聚焦于你的缺点和不足,这对你起不到积极的影响
12345
尝试说几点,哪怕少点也行
匿名
真的,学习不好,人缘不好,什么都不会好的
匿名
我觉得如果勉强算一个的话,我应该只有作文比较好
匿名
不过很可惜,没有完成你的加油QWQ
匿名
打错了,,,是建议,不好意思
12345
其实你能意识到自己现在的问题,并且想要寻求帮助去解决自己的问题本身就是一个优点
12345
嗯,作文好也是一个优点
12345
其实你完全不用伤害自己,你很优秀,很棒,要相信自己
匿名
可是,,,我除了这两个,就一无是处了
匿名
如果自己的优秀不被世人所相信,那我真的是自信不起来
匿名
噗哈哈,觉得我是不是有点不可理喻,总之,谢谢你啊
12345
你先不用想其他问题,你现在要做到的就是发现自己的闪光点,然后告诉自己我是最棒的
12345
你要先建立起对自己的欣赏
匿名
嗯,好的,那个,麻烦问一下你是专家还是好心的网友呢
匿名
如果不方便说的话就算了
12345
我不是给力的心理老师,是这儿的网友,但是我学过一些心理学知识,或许能够给你一些帮助
匿名
那能加你QQ吗,这样比较方便
12345
私聊
匿名
这个这个,我不知道私聊在哪,,,要不你加我叭,我QQ是3622311049,谢谢你啊,QQ答案看QQ名,今天真的谢谢你
匿名
这个这个,我不知道私聊在哪,,,要不你加我叭,我QQ是3622311049,谢谢你啊,QQ答案看QQ名,今天真的谢谢你
12345
是这样的,这个你点我的头像,咱俩私聊,在这儿我看不到你的QQ号的,平台有屏蔽
匿名
我用的是电脑QAQ我比较笨,三六二二三一一零四九,可以吗
12345
分开发吧,这样只能看到首尾两个数字
12345
分开发吧,这样只能看到首尾两个数字
匿名
好的
匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
不好意思啦,久等了QOQ
匿名
QQ答案是Orlando bloom
12345
bloom前面是?
12345
好了
匿名
en,不过我这边可能每天才可以联系你,不好意思
12345
没事的
匿名
真的特别感谢你啊
12345
不客气
张百燕
您好
匿名
您好,不好意思刚看到
匿名
您好,不好意思刚看到
匿名
您好,不好意思刚看到
匿名
您好,不好意思刚看到
匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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