刘彦庆心理咨询师
54岁
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问
四川心理咨询师
匿名
2020-03-17 16:46:06
抱抱TA
最近因为学习压力太大,一直想自杀。网上测试了一下说是有严重的
抑郁症
,从2019年就开始自残了,和父母说了,他们不信还骂我赶紧死,我觉得好累,我该怎么办
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嘟嘟
不要与你父母做无谓的对抗,道不同不相为谋!
没关系,我比你严重。
嘟嘟
不要受他们牵制!不要受他们语言攻击的影响。若果能沟通就沟通,不能就放大家一条生路。
匿名
我觉得太累了
12345
您好,请问您平时生活中一直都是很压抑的状态码
匿名
嗯是的
12345
很理解你的感受,请问你多大呢
嘟嘟
学会自己跟自己友好的相处,做自己想做的事,有自己独立的想法。为自己加油。!
嘟嘟
父母有时候更幼稚!学会保持沉默。静静看着他们在那自言其说,不走心就好!
侯松梅
您好
匿名
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那你是怎么看待你的困扰呢
匿名
我就觉得一直有块石头压着,特别难受
匿名
就是有点想不开
12345
你觉得是什么原因导致你这样呢
宫学礼
你好
匿名
校园欺凌,父母的偏心,超负荷的学习,,,都是要压死骆驼的最后一根稻草
匿名
校园欺凌,父母的偏心,超负荷的学习,,,都是要压死骆驼的最后一根稻草
匿名
校园欺凌,父母的偏心,超负荷的学习,,,都是要压死骆驼的最后一根稻草
匿名
不好意思发重复了QAQ
12345
你能说说校园欺凌是怎么影响你的吗
匿名
和老师说老师不管,因为他们成绩都挺好的,和父母说,他们却指责我:为什么他们只欺负你,就真的绝望了
12345
校园欺凌这个事本身对你影响大吗
匿名
还好,主要还是学习和偏心的影响最大
12345
嗯,你觉得你有很多话想对父母说,也有很多情感想去表达,但是没有人能够倾听,没有人理解你的感受,所以你就不断地把各种情感积压在内心,使你感到很痛苦
匿名
是的,也就你理我了QAQ
12345
我觉得你首先要去接纳去面对自己的一些情感,比如开心快乐,难过,伤心等等,这些都是每个人都会有的情绪体验,当你感到不舒服的时候,首先要正确的看待自己的情绪,积极的面对并处理不良情绪
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比如当你感到有压力的时候,不要刻意去回避它,要学会去面对。静下心来,认真的感受这种情绪,然后将它看淡。
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要告诉自己,我不喜欢这种情绪体验,但每个人都会有这种情绪,这并不是糟糕的,我要做的是用理性的信念,积极的态度去面对它,使自己不再受这种情绪的影响
匿名
但是如果我绝望了,可能真的会想不开
匿名
我真的很讨厌自己,甚至会想自己为什么出生,然后就自残了QAQ
匿名
我真的很讨厌自己,甚至会想自己为什么出生,然后就自残了QAQ
12345
对什么感到绝望呢
12345
为什么会讨厌自己,
匿名
因为我啊,成绩不好,父母那边又重男轻女,刚好我们家族就一个男孩,还是我弟弟,我从未被需要过,只是被偶尔想起罢了
匿名
人不是没有感情的,人也会绝望,悲伤
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那你能不能试着说说自己的五个优点
匿名
我觉得我不行QAQ
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你要相信自己,你可以的
匿名
应该没有那么多的优点
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每个人都有优点和缺点的呀,不要只聚焦于你的缺点和不足,这对你起不到积极的影响
12345
尝试说几点,哪怕少点也行
匿名
真的,学习不好,人缘不好,什么都不会好的
匿名
我觉得如果勉强算一个的话,我应该只有作文比较好
匿名
不过很可惜,没有完成你的加油QWQ
匿名
打错了,,,是建议,不好意思
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其实你能意识到自己现在的问题,并且想要寻求帮助去解决自己的问题本身就是一个优点
12345
嗯,作文好也是一个优点
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其实你完全不用伤害自己,你很优秀,很棒,要相信自己
匿名
可是,,,我除了这两个,就一无是处了
匿名
如果自己的优秀不被世人所相信,那我真的是自信不起来
匿名
噗哈哈,觉得我是不是有点不可理喻,总之,谢谢你啊
12345
你先不用想其他问题,你现在要做到的就是发现自己的闪光点,然后告诉自己我是最棒的
12345
你要先建立起对自己的欣赏
匿名
嗯,好的,那个,麻烦问一下你是专家还是好心的网友呢
匿名
如果不方便说的话就算了
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我不是给力的心理老师,是这儿的网友,但是我学过一些心理学知识,或许能够给你一些帮助
匿名
那能加你QQ吗,这样比较方便
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私聊
匿名
这个这个,我不知道私聊在哪,,,要不你加我叭,我QQ是3622311049,谢谢你啊,QQ答案看QQ名,今天真的谢谢你
匿名
这个这个,我不知道私聊在哪,,,要不你加我叭,我QQ是3622311049,谢谢你啊,QQ答案看QQ名,今天真的谢谢你
12345
是这样的,这个你点我的头像,咱俩私聊,在这儿我看不到你的QQ号的,平台有屏蔽
匿名
我用的是电脑QAQ我比较笨,三六二二三一一零四九,可以吗
12345
分开发吧,这样只能看到首尾两个数字
12345
分开发吧,这样只能看到首尾两个数字
匿名
好的
匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
不好意思啦,久等了QOQ
匿名
QQ答案是Orlando bloom
12345
bloom前面是?
12345
好了
匿名
en,不过我这边可能每天才可以联系你,不好意思
12345
没事的
匿名
真的特别感谢你啊
12345
不客气
张百燕
您好
匿名
您好,不好意思刚看到
匿名
您好,不好意思刚看到
匿名
您好,不好意思刚看到
匿名
您好,不好意思刚看到
匿名
您好,不好意思刚看到
匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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