郑玉红心理咨询师 53岁
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心理咨询沙盘怎么分析报告
匿名
2020-03-17 22:10:05
抱抱TA
女,宿舍里邻居特别吵,每次听到都非常烦躁(想要砸东西的那种),坐立不安。而且经常会吵到半夜两点多,甚至通宵。有时候听到他们在外面笑我甚至感觉心慌。他们有时候还会突然尖叫,我经常被吓到...现在作息时间已经日夜颠倒。晚上睡不着,白天没有精神。请问我应该怎么调整让我不要这么生气这么烦躁(曾多次向管理人员反馈但是没用...)
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