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徐艳丽心理咨询师
43岁
抑郁焦虑
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问
中科院的心理咨询师证值得考吗
匿名
2020-03-18 12:37:20
抱抱TA
女 您好,我现在在上高一,平时生活中比较乐观,和家人相处的也很愉快,表面上看起来和正常人一样,甚至在同学眼里我是一个幽默的人,但是我自己才知道自从上了高中就远不如初中那样快乐了,并不是因为学业的压力,而是因为我个人的原因。初中的时候上的是本地初中,学校有很多不良少年,他们大多喜欢扩列,意思就是加很多人好友,圈子很大,初中时我成绩比较好,一心只顾学习,但是也很羡慕他们那种状况,因为我感觉我没有很多知心朋友。后来考上了重点高中,我想从高中改变自己,所以就一去高中就去年级群加了很多人微信,大家都是新认识,没有谁对我过去了解。所以我在朋友圈表现得很酷(就像是初中时那些不良少年一样,我一直都很喜欢这种感觉,不知道为什么)然后每次发朋友圈,很多人给我点赞,我心里就特别高兴,如果有哪条朋友圈赞很少,我就会立马删掉。后来慢慢的我越来越讨厌上微信,因为一上微信上朋友圈就会看到那些明明不熟却还装作很熟的人聊天,然后我就开始厌烦扩列的感觉了,突然觉得像初中那样有一两个知心朋友的干净小圈子挺好的。但是直到现在我都还控制不住发朋友圈获赞的喜悦。就是两边自相矛盾,一边又很厌恶这种行为,一边又喜欢做这种行为。然后我在学校也特别害怕遇到那些加了微信的人,他们会跟我打招呼,让我感到很尴尬,甚至有的时候紧张到想呕。所以现在我在学校看到那些人就会躲开。现在我的状况就是很厌恶上学,见到那些不熟的人也很讨厌上微信,不喜欢社交了。我该怎么办?
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王金玲
你好
chasna
我认为你很擅长分析你自己,调节你自己,这很厉害相信我。没几个人能做到
chasna
而且我觉得你以后应该会写作文写的很好
chasna
而且我觉得你以后应该会写作文写的很好
chasna
姐姐给你说
张百燕
您好
chasna
生活是一个很奇妙的东西,真的像一个超级长的电视剧,每个人的电视剧都不一样,每段时间有不一样的drama,每个人有他们的角色,剧要表达的中心。
chasna
我觉得你不用急切的改变自己,你自己很好了
chasna
其实读了你的这个,我也想了想。我其实也一样,我的初中比高中快乐
chasna
你初中就学习好,又考上了重点高中,你在初中时候想扩列,但是没机会,高中试过了不是吗?有些事情试过就好,没必要投入真情实意
chasna
因为的生活的重点,永远不在于一短时间的快乐,痛苦,成就,低落
chasna
因为的生活的重点,永远不在于一短时间的快乐,痛苦,成就,低落
chasna
永远注重的是你自己
chasna
得到自己大脑的永久平静和快乐和痛苦中间的balance
chasna
平衡
chasna
平衡
chasna
朋友圈点赞喜悦,是正常行为
chasna
朋友圈点赞喜悦,是正常行为
chasna
上学,不是只是为了认识那些人
chasna
生活永远是看整体。不是部分
chasna
你学习好的话,就把握住了快乐和给自己内心,大脑,生活平静的诀窍
chasna
继续学习好下去,就对了。就明白了
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上高中了,我是个怎么说挺内向的人吧,但其实我是可以与朋友说说笑笑的,高中大部分都是新同学,开学到现在已经很久了,我没有教到什么之知心的朋友,想反,我同桌的人缘到是很好。一般不会与男生讲话,同学们都乐意找我同桌玩,很少数时侯会找我,我感觉他们不是真心实意的喜欢我才找我,而是因为别的。我害怕上体育课,害怕又是孤单,我讨厌这种感觉。我也不会去亲近老师,我感觉这样很怪,也有不敢。我讨厌别人吗骂我,这样我会想很多,就会不高兴。心情波动很大。但我更乐意做以前那个搞怪的我,因为当时被人吗骂白痴,同学讽刺我,讲话很刻薄,好像从那以后,就不再在不熟的人前搞怪。现在感觉每天一早起来就会不开心。我讨厌那些曾经对我不友善的人,这困扰我很久了。苦恼。
(匿名)
女 我今年14岁,已经上初三了。,老是觉得自己的交际圈子太窄了,有一处了两年的好朋友。然后其他的零零散散的都是属于过客的那种朋友,见面有时候偶尔打招呼,,然后一不在一起了,也不发消息,也不干啥子的朋友。 微信qq也没有什么人找我聊天,就有时候和好朋友聊聊,而我这个好朋友,为什么我老是感到她没有那么真心对我呢 看到我姐的交际圈都那么广泛,三三两两的好朋友,班级群呀,男性朋友啊都有,还有一些亲戚,每天都看她和人聊天,而我就不一样了 换了个新班级,只是每天和好朋友玩,然后还有两个玩的不怎么好的,有时候一起吃一下饭,班里那么多人,我真的想跟她们交个朋友,交个闺蜜可以以后一起玩的闺蜜那种的,就是以后我们成家了,有工作了,我们还可以在一块儿玩儿的,可是我却不知道我怎么融入到这个新班级,不知道到底怎么开始跟他们玩, 所以我觉得我是被世界抛弃了吗?为什么朋友那么少
女 初中时候我家穷我穿的也不好比较自卑。同学们也笑话我穿的寒酸。我三年初中毕业了我觉得没有一个朋友。大家都爱搭不理我。最近建个初中同学群,好多同学主动加我,我很高兴。可是我今天给一个同学发微信他依旧不回我。我不会和别人相处了,别人声音高了我就害怕,别人不高兴了我就觉得是我惹的人家。我想让别人重视我像我重视他们一样,可是每次的结果都很伤人。
(匿名)
女 我是一名高中生,去年刚进入高中时和多年的闺蜜多次争吵,最后绝交了,并与刚刚认识的几个朋友也绝交了,可能是因为我性格和处理方式的原因伤了大家的心。因为和自己交好的朋友都远离了,所以从那以后就有些嗯,孤独和精神压抑,其实精神压抑什么的,好像从小就有,我不愿意接触别人。今年暑假,我和所有朋友断了联系,在家也很少与人说话,我越来越讨厌与人接触,我甚至觉得登qq和看微信是一件非常恐怖的事,我觉得很多人都不找我了,是因为大家都讨厌我,不想和我玩,在群里我说句话没人理,我就觉得是自己哪里得罪了他们,然后渐渐地我就沉浸在自己的世界里了,甚至作业也不写,似乎只是想让自己忘记我还是一个学生,还需要与很多同学相处一样。直到昨天我有个同学给我发了一段话,说我好像离她们越来越远了,每个人都喜欢接近快乐的人,她希望我快乐,我知道她是什么意思,可总是控制不住去想她是因为我不快乐,所以不想和我玩了,我快要疯了,求求你们帮帮我吧
女 高中生。我属于比较慢热的那种人,经常感觉很孤独。班里有一个比较要好的朋友,但是我们很多地方都不同,比如性格、三观等等,而且有时候她比较幼稚。另外,就是她经常在上课的时候和我说话,跟她说过这个问题,还因此闹得有点不愉快,但是她并没有改。如果我们两个和一个其他关系还可以的同学在一起,我基本就是被忽略的那个。可是我不想太主动,我觉得那样很累。也不想表现得太随和,因为初中的时候我就这样,虽然人缘不错,但是很多时候不得不迁就别人,会很难受,尤其是欠钱不还的那种——我确实有点小心眼。 还有就是舍友,他们和我不是一个学校的,但因为那个学校没有宿舍,就来我们学校住宿,我们是一个初中的。之前初中的时候关系还不错,虽然有时候也很累,现在和她们不在一个学校,就有了距离感,不如以前关系密切了,不过这我可以理解。但是也许是之前养成的习惯吧,虽然关系不如以前好了,但是她们总爱找我帮忙的习惯倒是没改,我有时候会拒绝,但有时候没什么理由拒绝,只好答应,可是与此相比,她们中的大部分并没有帮我我什么(也许是我看的太片面了),而且我帮完她们,她们转身就和其他人玩去了,这让我感觉不太好。 诚恳请求大家的指导。谢谢。
女 我马上就要升高一了,在以前的学习生活中我交的朋友不少,我的脾气很好不轻易发脾气,但是不知道为什么我发现身边的朋友闺蜜都慢慢开始不理我,我也不知道我做错了什么,我一直都觉得是自己太敏感了,但是今天是我初一的一个同学的生日,当时玩的还算不错,我在朋友列表找她的时候她却把我删了,我以为是她换了一个号不是故意要删我的,可是我重新加上她以后,我问她是不是换号了却发现她又把我删了,马上就又要开学了,我不知道自己的人际关系为什么会变成这样,我也不知道我做错了什么。我很害怕以后交不到朋友。
(匿名)
女 我是一名应届高三生,心理状况从高一下学期开始就非常不好。我所在的城市是城镇级别的,然后我们学校学习教育强省实行新课堂改革,把学生分为十几个小组,课堂分为四个部分,首先老师导入,然后学生小组讨论,然后小组派出一名展示人上台展示,然后老师总结。问题就出在这里了,我害怕自己不够主动,不会主动争取机会上去,害怕全班只有我一个人是不主动的,其他的都是非常主动的。然后害怕上大学的时候,不会主动去竞选学生会,害怕自己不够主动,不够大胆,以后不能很好的发展。因为现在每个人都说,只有那些大胆的人,主动的人才能有作为,然后我整天就在想着我不主动,不大胆,以后无作为,那还读那么多书干嘛。然后为了证明我不是个被动,胆小的人,我就主动上台了四五次,而且每次主动说这题我上的时候都没有太多的心理准备,脱口而出,上去之后也不怯场,反而有点享受麦克风,然后我又觉得我不被动,不胆小。可是过后我还是觉得自己不主动,不大胆。然后每天都困在这个问题里,饭吃不下,觉睡不好。我姐现在大学毕业了,找了个好工作。我发现她都很多很要好的朋友,而且她大学时还是键子部的部长。我觉得她很厉害,我大学时可能不会是什么部的部长。然后她还有很多要好的朋友,拍大学毕业照的时候去了好多同学,我大学毕业照的时候可能就只有一两个同学去而已。我有两个很要好的朋友,初一认识的,现在也有五六年了吧,我们在不同的学校上高中,她们都很优秀很优秀,我害怕高三之后,因为级别不同,三观不同,道路不同,感情会慢慢淡化。而我高中三年几乎没有什么要好的朋友,高一上学期有一个很合得来的,可是现在也很生疏了。高一下学期分科之后一直到高三,同学几乎没变,来来往往差不多就是那些人。而我高一下学期之后,和一个女生处得非常不好,不是说经常吵架打架之类的,而是她的言行无时无刻都令我感到非常的不舒服,但我也只能憋着,然后还想说自己努力一下修复这段感情吧,可是每次的主动带来的都是无限的伤害。自那开始,我的心理状况就非常差了。但是我在高中也还有一个比较要好的朋友,高一下学期分科之后就在一起了,可是她不是我学习上的一个好伙伴,因为学习上她比较懒,但她成绩比我好很多。所以当我想勤奋的时候,就不和她一起上学放学,可是久而久之,我会感觉自己好孤独。还有她能力很强,班长,交际也很好,和谁都能混熟,什么宿舍阿姨,校警,校外买小吃的阿姨之类啊等等。高一下学期的时候她和我说她有两个闺密,我也快成为 她的闺密了,可是到了现在她应该不这么想了吧。其实我最近一直想问她,我还是你很重要的朋友吗,可是一直忍着没问,怕问出来友情就此开始变质,她有很多很多朋友,全班不论男女和她都很熟,而我这么消极地对待生活,有谁想和一个消极的人做朋友,还是闺密级别的朋友。然后我高中唯一的一位比较要好的朋友都没了,高中阶段没有收获一位朋友。杂志文章都说高中阶段的友谊会是最珍贵的,会是一生的朋友,可是我一个都没有,我没朋友,以后当别人都有三五个超铁的朋友的时候,我只能一个人。还有就是当别人和我分享她的成功的时候,我第一反应不是提她感到高兴,而是她好棒哦,可是我没有这方面的能力,然后在本就很难过的基础上更加难过。我觉得这样的我好讨厌,我也想别人和我分享的时候,我真心替她高兴。我现在的状态是不想回校,不想见同学,不想见任何人,只想自己呆着。
(匿名)
我是个初三女生,昨天问了一个比较熟悉的同学,班上是不是有人不喜欢我。 她说“拿班上女生来说,我觉得估计大多数都不喜欢你,因为我觉得你比我还文静,平时也板着一张脸,不爱说话,但是你在同学群里又很话痨了,说的话题大家都不感兴趣,看多了就烦(比如对歌曲进行点评),看她们谈起你的时候的表情就知道她们不喜欢你” 然后昨天晚上我就在QQ上和朋友(网友)们讨论这个事, 最后一个朋友结论的是:你三无少女抖m还女仆性格 后来我也觉得是了,因为我初一初二想要努力融入同学们,就老是表现一副活泼的样子,以及我总会把他们当成小朋友,但我这样在别人眼里却是冷淡的那种,别人会不会觉得我恶心? 我该怎么办? 我是那种内心丰富但肢体语言表情啥的完全不行的人,以及我看什么都往好的看,感觉自己有些圣母的感觉…… 求助!!!!
(匿名)
女 我和我同桌刚开始还挺好,后来发生了一些小摩擦,我的另一个朋友也认识了她,然而我们仨玩儿不到一起。因为三个人的问题,他总是故意的撇下我去和我同桌玩。导致后来我和我同桌掰了,看见现在他们两个玩的特别开心我很伤心,而我那个朋友也对我爱答不理的,现在感觉好难受,每天上课都要看见他们两个,特别想逃离这种感觉,心里也很压抑,这怎么办?
(匿名)
女,你好!我想咨询一下婚姻方面的问题。我的婚姻出现了问题我不知道怎么解决
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中科院的心理咨询师证值得考吗
女 您好,我现在在上高一,平时生活中比较乐观,和家人相处的也很愉快,表面上看起来和正常人一样,甚至在同学眼里我是一个幽默的人,但是我自己才知道自从上了高中就远不如初中那样快乐了,并不是因为学业的压力,而是因为我个人的原因。初中的时候上的是本地初中,学校有很多不良少年,他们大多喜欢扩列,意思就是加很多人好友,圈子很大,初中时我成绩比较好,一心只顾学习,但是也很羡慕他们那种状况,因为我感觉我没有很多知心朋友。后来考上了重点高中,我想从高中改变自己,所以就一去高中就去年级群加了很多人微信,大家都是新认识,没有谁对我过去了解。所以我在朋友圈表现得很酷(就像是初中时那些不良少年一样,我一直都很喜欢这种感觉,不知道为什么)然后每次发朋友圈,很多人给我点赞,我心里就特别高兴,如果有哪条朋友圈赞很少,我就会立马删掉。后来慢慢的我越来越讨厌上微信,因为一上微信上朋友圈就会看到那些明明不熟却还装作很熟的人聊天,然后我就开始厌烦扩列的感觉了,突然觉得像初中那样有一两个知心朋友的干净小圈子挺好的。但是直到现在我都还控制不住发朋友圈获赞的喜悦。就是两边自相矛盾,一边又很厌恶这种行为,一边又喜欢做这种行为。然后我在学校也特别害怕遇到那些加了微信的人,他们会跟我打招呼,让我感到很尴尬,甚至有的时候紧张到想呕。所以现在我在学校看到那些人就会躲开。现在我的状况就是很厌恶上学,见到那些不熟的人也很讨厌上微信,不喜欢社交了。我该怎么办?
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