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璠
2020-03-20 00:01:54
抱抱TA
女 面临高考担心,性格越来越偏激行为也偏激,可是又不努力
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王金波
您好
张柏和
你好
璠
我该怎么办
程国凤
你好!都有哪些偏激的行为?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
璠
感觉我很自私希望一切都如我所愿,只要不符合我的意思我就大发雷霆的,我总是觉得高考对我而言就是一切,如果高考失败了,我觉得我都没办法面对生活了
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
璠
总是感觉心里烦躁,老是和爸爸妈妈吵架,吵完后又觉得自己不对,太难了
璠
我不想高考失败,不想辜负每个人的期望,但是自主的学习我又做不到,每次安排的计划挺好的,了我总是实现不了,最后又难过的不行
璠
我总是被情绪所控制,我知道我的问题就是改不了
赖戈慧
你好
宫学礼
你好
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女 我本是个脾气还好的女生,最近半年想法和行为都比较偏激,想问这是怎么了
(匿名)
女 大家说我偏激 怎么办 我自己一点都觉察不到 反而觉得心理很爽快 怎么办 怎么改变偏激的坏毛病?
(匿名)
女 如何改变偏激的性格,不止一个人说受不了我,我觉得自己没什么不同
(匿名)
女 感觉自己非常偏激,现在对任何人和事物想法都很极端。而且感觉在网络下的自己和现实的自己都不是同一个人,今天跟同学闹起来了,我害怕再见到他们,可能我有点逃避吧!
(匿名)
女 我现在在读高三,最近我很烦恼,因为同班的一些女同学说我的性格不好,她们要我改,我不知道哪里做错了,我一直以来甚至都没有想过这个问题,她们说我很多的想法,做法都不对,要我改,可是我只一直以来都是这个性格,我不知道怎么做,而且这件事又来的这么突然,我实在是不知道该怎么办了,我一时承受不住,请老师告诉我该怎么办
(匿名)
初中生偏激,心里阴暗,对未来没有希望,人际关系紧张,对别人要求高,对自己没要求,不爱学习。做事冲动,不顾后果。这样的女生应该怎么办?急急急
(匿名)
女 我是高三学生,我性格内向,个人感觉脑子不太灵光,交际能力差,影响到我学习了
女 我是个学生六月份面临高考我怎么努力也没有用性格反而越来越糟糕不喜欢交友不喜欢说话总之很烦很烦
(匿名)
男 我是一名学生,我一直在思考到底要外宿还是内宿,内宿不仅安全,学习时间还长,但就是太无聊了,外宿有手机玩,还不用被管,心里一直把游戏当现实,还患上了网瘾,这个问题我从上个星期思考到现在,一直睡不着,我该怎么办
女 我经常和异性接触多了会害怕 谁可以帮帮我我想克服恐惧感
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女 面临高考担心,性格越来越偏激行为也偏激,可是又不努力
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